预防乳腺增生的小妙招快收好了

　　乳腺增生是常见的妇科疾病，乳腺增生并非难治的疾病，但放任不管可能易致癌变，及时治疗乳腺增生很重要。对于女性来说，就算没有患上乳腺增生这种疾病，也要多加了解相关的知识，这样才能更好的保健身体。

　　一、乳腺增生有什么症状

　　1、乳头溢液。

　　少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，也有少者挤压乳头可见有血性溢液或者乳白色溢体溢出、草黄色或棕色浆液性溢液。

　　2、月经失调。

　　乳腺增生的患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。

　　3、全身亚健康。

　　（1）、功能低下、如免疫功能下降、性功能低下等。

　　（2）、精神不愉快、情绪不稳定、记忆力下降、注意力分散及反应迟钝等。

　　（3）、全身疲乏无力、不愿多干活、不愿多走路、自感体质虚弱、步伐沉重。

　　（4）、浑身酸痛，头昏、头痛、腰酸背痛、四肢肌肉酸痛，常诊断为风湿、腰肌劳损等。

　　（5）、睡眠障碍、天天昏昏沉沉、头脑不清醒、想睡睡不着、睡着睡不深、睡深睡不久、睡久睡不安、经常做一些噩梦。

　　（6）、不能适应社会，对任何事物看不惯，闹骚满腹，固执己见，看问题主观片面不灵活、偏激、爱吵架、脱离实际、脱离社会、脱离群众、同事、朋友及家庭成员关系紧张，自己感到很烦恼，很孤独。

　　（7）、功能紊乱，如果主神经功能紊乱，表现为感觉忽冷忽热、爱出汗、皮肤经常出现灼热、针刺样不定位的疼痛、麻木、蚂蚁走样等感觉；胃肠功能紊乱，表现为食欲不振、厌食、恶心、腹胀、腹泻、便秘等。

　　4、乳房疼痛。

　　常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。

　　疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射；有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。