准妈妈必知 影响顺产的三大关

　　对于很多分娩期的孕妈妈来讲，能不能顺产这是很重要的一个选择，那么，到底是什么因素影响了孕妈妈的顺产呢？下面，就让我们一起看看，影响顺产的三大关吧。

　　一、营养关

　　我们的常识就是，在怀孕期间多补充营养，但是，要知道一点，当你的脂肪摄入量过多的时候，这是不利于分娩的，所以，各位产妇在待产期间，合理调整自己的饮食，减少各种脂肪的摄入。

　　二、年龄关

　　在专业医生对分娩方式的评测中，年龄是一个非常重要的因素，根据医生的讲解，我们得知，顺产的最佳年龄是在24至28岁之间，当年龄过小的时候，身体各部分可能发育的不成熟，特别是骨盆的位置不适合顺产。当产妇年龄过大的时候，骨盆变得过硬，不容易出现扩张，再加上宫缩能力降低，将会更难顺产。

　　三、心理关

　　说到顺产，相信很多孕妈妈都知道，顺产是非常疼痛的，而且，有的分娩时间又很长，这就让不少的孕妈妈对顺产充满了恐惧。这种恐惧对于顺产是非常不利的，因为顺产的过程中，需要孕妈妈自己有坚强的毅力，所以，如果你想要顺产，那么，就先克服自己的心理，给自己一个坚定的暗示，鼓励自己成功克服。