孩子的怕有三种类型 如何克制孩子害怕

　　我们都是从孩子时代走过来的，相信很多人小时候都有这样的恐怖心理。我小时候就是害怕打雷闪电、害怕老鼠、当然最害怕的是晚上独自睡觉的时候会想象恐怖的情节，比如有黑影子、床底下有东西、上厕所时洞里伸出一只血手。

　　一、孩子的鈥溑骡�澯腥�种类型

　　自然恐惧 如怕打雷、怕鞭炮声;怕影子、怕黑;怕动物。

　　社会恐惧 如怕上学、怕考试、怕被批评;怕独自在家、怕独自睡觉;怕坏人、怕走丢、怕警察。社交恐惧 如怕说话、怕陌生人。

　　二、不同年龄段的孩子有不同的鈥溑骡�澕捌涠圆�

　　1.0～1岁

　　对具体的刺激产生恐惧，比如噪声。这个时期婴儿听觉较为敏感。

　　对策：父母应给予孩子足够的安抚，避免强化噪音。

　　2.1～2岁

　　与抚育者分离产生恐惧，孩子对带养人的依赖性非常强，应尝试逐步分离。

　　对策：保证在许诺的时间回来，以减轻孩子的不安全感。

　　3.2～6岁

　　对想象出来的东西或未知情况下的预想产生恐惧，比如强盗、黑暗等。4岁时达到高峰，此后开始下降。这个时期孩子有了独立意识，想象力也丰富起来，但又缺乏足够的认知。

　　对策：父母要和孩子一起面对，尽量陪伴孩子，给予心理上的支持。

　　4.6～12岁

　　对学校、抢劫、身体损伤和自然灾害等产生恐惧，这个时期孩子开始认识到死亡，并由于父母对学习的过分关注而出现对成绩的焦虑。

　　对策：父母可在行动上缓解孩子的恐惧，认真倾听孩子的害怕，保护孩子。

　　三、帮助孩子们战胜恐惧心理

　　恐惧反应可表现为惊慌、惊叫，退缩、痛苦、求救，甚至逃避或对抗，这在孩子接受医疗时(如注射药物)表现最为典型。儿童恐惧时可出现交感神经兴奋症状，表现为呼吸加快，心跳增速，表情紧张，瞳孔扩大，手抖，严重者可呈现紧张惊恐状态，面色苍白，肢体软瘫，甚至一时性大小便失禁或精神抑制等。