揭开“冷宫”女的不孕之谜

　　天越冷，裙子或裤子却越穿越短，对于寒凉季节短装、薄衣的时尚穿法，妇科专家却担忧地认为，女性要滋阴保润，如果衣着单薄，最容易影响女性**健康，甚至可能因为子宫受寒导致不孕。

　　寒气渗进易导致鈥溊涔�鈥�

　　上穿露颈薄线衣，下着呢子中短裙，皮靴大衣裹上身，这是做市场顾问的孙女士每年冬季的一贯穿法。

　　但结婚10来年，希望快点怀孕生育的孙女士却一直未能如愿。日前，她到医院妇产科求医，该科医生认为，她这样的穿着看似能把大腿盖着，但寒气还会渗透进来，导致身体太寒影响受孕。

　　专家指出，寒乃百病之源，衣着单薄违背了冬季养生的原则，女人的**系统最怕冷，冬天比较耗损阳气，最需要注意养护生命活力。下半身着凉、直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，**内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。

　　不孕与长斑随寒侵入

　　中医常说鈥溑�宫孕子鈥潱�只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就会怀孕了。所以健康、鈥溞以锈�澋男《亲佣际桥�暖、软软的。但冬天穿单薄衣衫最易血行不畅，时间一长面部就会长斑，同时，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就缺乏生气。当然，造成女性寒凉体质的原因不仅仅是衣着单薄，还有缺铁、缺乏运动、束身内衣惹祸、吃冷饮、使用寒性药物、雌激素水平下降等问题，只要大家注意保暖，加强运动，注意饮食，就可以适当鈥溁す�鈥潯�

　　专家认为，女子美丽鈥湺斥�澣耸欠衲芸棺《常�要看自身的身体素质。如果身体素质不好，天气一有变化就感冒发烧之类的，还是不要美丽鈥湺斥�澣宋�好。

　　进食粥品可提高耐寒能力

　　专家指出，鈥溊涔�鈥澟�性要加强抵抗力及耐寒的能力，不妨尝试下寒凉时进食各色粥品。身体衰弱的女性可选用一些鈥湻涝锊荒邂�澋钠讲怪�品，如大枣山药粥、糯米八宝粥等。脾胃虚弱、消化不良者，可以食用具有健补脾胃作用的莲子、山药、扁豆、红枣等补品。要防止长斑的话应先鈥湷�燥鈥潱�可选食一些滋养润燥的食物，如燕窝、银耳还有白木耳。

　　专家认为，春季也要注意养阴护阳，多喝莲子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八宝粥等，要适当补食牛、羊，以补阳滋阴、温补血气、增强体质抵抗力，更起到润泽脏腑、养颜护肤的效果。