怎样的体位最容易受孕

　　怎样的体位最容易受孕

　　首先，备孕女性们要了解的是，子宫的位置分为子宫前位和子宫后位两周。子宫前位是属于比较正常的，而且大部分的女性都是子宫前位；但是也并不是说子宫后位就是不正常的，只是说子宫后位的受孕的几率会比较校但是这个你们没有必要担心，因为如果采取正确的受孕姿势的话，那么也是可以增加受孕几率的哦！

　　想必看到这里不少人会想要问，那么怎么知道自己是子宫前位还是子宫后位呢？其实，很简单只要你们去医院做个B超检查就可以了。

　　1、子宫前位

　　子宫前位的最佳受孕姿势，其实很简单，一般采取女下男上的标准体位就可以了。不过最重要的就是在，在同房之后，把双脚放在老公肩上，或者是用枕头垫高屁股也行！这样可以让**直接进入子宫颈内，加快受孕的几率。

　　2、之子宫后位

　　一般来说，采用跪趴的方式，也是就后入的方式会比较适合子宫后位受孕。采取这样后入性姿势，，会让**更容易深入**，更有利于**进入子宫内，提高**和**结合的几率。同样的，在同房的最后阶段，可以在女方臀下部位垫一个软垫或者是小枕头。

　　其实除了最佳的受孕姿势之后，也要找准受孕的最佳时机。主要有一下几个方面！

　　1，月经干净的后的十天左右同房是最好的。

　　2，一天当中，最佳的同房时间应该是在下午的五点到七点之前。

　　3，最佳的受孕季节应该是在一年的七八月份为宜，因为这个时候一般都是在四五月份生产，不冷不热，天气刚刚好。

　　4，在排卵期同房的怀孕几率是比较大的。

　　5，受孕的时间最好是要选在早晨起床前，因为这个时候经过了一晚上的休息时间，精力比较充沛，而不要再晚上入睡之前。

　　孕前需要做哪些准备

　　1、生活习惯：减少不良习惯

　　孕前最好早睡早起，不熬夜，根据自身条件选择合适的运动来锻炼身体，例如慢跑、散步等。多呼吸新鲜空气，养成健康的生活习惯，为往后怀孕做好准备。

　　2、饮食：注意多样化

　　怀孕之前的三个月，夫妻两个都要注意饮食上的营养，遵循多样化的原则，平时多吃一些可以调养身心的食物，女性要注意补充叶酸。此外同房的次数要把握好，女性算好自己大致的排卵日期，男性注意养精蓄锐，为准备优秀的**和**做好基础工作。

　　3、宠物：避免感染病毒

　　有的家庭喜欢养些宠物，例如猫、狗等，它们身上都会带有某些病毒，如弓形虫。如果你准备怀孕生宝宝了，最好先把这些宠物送走，可以把它们托付给亲戚朋友，等什么时候方便的时候再接回来。

　　4、医疗保健：做好预防接种

　　孕前要做好各方面的检查，预防接种要按时去做。如果你的体重超重的话，要做好减肥工作，控制饮食，最好在体重标准时再怀孕，这样对自己和宝宝都好。

　　5、受孕季节：最佳受孕时机

　　我们都知道五六月份是最佳怀孕时间，因为这段时间蔬菜、水果充足，还可以多晒太阳，且没有严寒干扰，有利于胎儿的成长发育。