5岁儿童超70%有蛀牙 多半是因为这些原因

　　还记得之前风靡网络的“一口牙毁掉一张脸”吗？面对如此高的龋齿患病率，为了宝宝的健康和颜值，妈妈们可不得不重视啊！

　　儿童患龋齿的4个常见原因

　　1、儿童乳牙抵抗力弱

　　乳牙的釉质和牙本质都比较薄，有机物含量高，但钙化程度低，也就是还不够坚硬，更容易被侵蚀。

　　而且宝宝的乳牙之间的排列会存在细小的小缝隙，食物容易残留，加上清洁困难，患上龋齿的几率也就更大了。

　　2、饮食原因

　　宝宝的进餐次数多，所吃的食物大多是粘稠、含糖量高的食物，如糖果、牛奶等。这些食物会长时间粘附在牙齿上，侵蚀牙齿，导致孩子牙齿发黑，患上龋齿。

　　3、夜间喝奶的需要

　　大多数宝宝都会有夜间和睡前喝奶的需求，并且，宝宝进入睡眠状态时，唾液的分泌量会减少。加上宝宝的睡眠时间较长，唾液中有利于牙齿健康的抗菌物质、溶菌酶等成分也随之减少，对残留食物的冲洗作用下降，容易导致细菌繁殖，更加提高了龋齿的发生率。

　　4、不良的刷牙习惯

　　虽然很多爸爸妈妈都已经有意识让孩子养成情节牙齿的习惯，但实际行动起来，可能宝宝的刷牙时间不过30秒，甚至刷完牙了还会吃东西，没有真正形成良好的刷牙习惯。

　　知道了宝宝龋齿高发的原因，更重要的是帮助宝宝如何降低患龋齿的几率。

　　如何降低宝宝龋齿的发生风险？

　　1、口腔卫生要从娃娃抓起

　　宝宝一般在6个月之后长牙，但其实，在宝宝满月之后，就可以用开水等引用清水浸湿消毒纱布，来给宝宝轻拭牙床，尤其要做好睡前清洁。待宝宝长出一颗牙齿之后，更加要注重对牙齿的清洁。

　　2岁之后，就可以给宝宝使用牙刷，慢慢培养他认真独立刷牙的习惯了。

　　2、尽量让宝宝少吃甜食

　　喜欢吃甜的，是宝宝蛀牙的重要原因，妈妈要尽量避免宝宝吃糖果、饮料等含糖高的食物。

　　3、多吃富含纤维和钙质的食物

　　富含纤维的食物，如芹菜、胡萝卜等，其中含有的粗纤维就像扫帚一般，可以带走部分残存在牙齿上的食物残渣。

　　除了保持清洁以预防龋齿外，牙齿发育与钙质的吸收利用有着密切的联系，多吃富含钙质的食物，能够使牙齿更坚固，达到预防蛀牙的目的。

　　但有一点值得注意，吃进去的钙要吸收才有效果，妈妈们可别只顾着给孩子补钙，却忘了帮助孩子促进钙的吸收。要多带孩子进行户外活动，晒晒太阳，促进钙的吸收。