如何给宝宝科学补钙 盲目补钙需谨慎

2018-09-07  | 维生 补钙 婴幼 

  婴幼儿不但要补钙,还要注意适量补充维生素D,注意磷、钙、镁的构成比例,才可以构建最完善的婴幼儿成长的基础。

如何给宝宝科学补钙 盲目补钙需谨慎

  如何给宝宝科学补钙?补钙需配合多种维生素,盲目补钙需谨慎

  维生素D作为一种关键的营养素,可促进婴幼儿机体对钙的吸收。机体一旦出现维生素D告急,身体对钙的吸收就会出现疲软现象,让钙沉积于骨骼内,对骨骼的发育及宝宝的长成产生影响。太阳光线中的紫外线可以合成维生素D,合理的晒太阳是补充维生素D最安全的办法。

如何给宝宝科学补钙 盲目补钙需谨慎

  如需给婴幼儿另外补充维生素D营养品,要经过专业的医生指导,如果服用维生素D超量,还会导致中毒症状,需小心谨慎。

如何给宝宝科学补钙 盲目补钙需谨慎

  磷超量补充会影响到钙质的利用率,如果身体的钙磷比例达到2:1时,可提升机体吸收钙的能力,但是,不少幼儿出现偏食现象,出现钙磷比例升高,让身体对钙的吸收产生严重的影响,给婴幼儿身体的发育敲响警钟!

  镁可帮助骨矿质结晶形成,补钙的时候请不要忘记增加机体对镁的摄取量,可馨育儿说馨妈建议给婴幼儿的食谱中增加全谷类、黄豆、坚果、瘦肉、绿色蔬菜等富含镁的食物。

如何给宝宝科学补钙 盲目补钙需谨慎

  科学补钙宝宝更健康

  日常均衡的饮食习惯就可以给婴幼儿提供足量的钙质,如果父母盲目给婴幼儿补钙,就会增加其身体负担,还可能导致其他病症。如高钙血症、便秘、软组织钙化,如果想帮助婴幼儿另外补充其他营养品,需遵从医生指示,结合婴幼儿体质和饮食习惯做出最适合的方案。

如何给宝宝科学补钙 盲目补钙需谨慎

  现在市面的补钙产品眼花缭乱,什么钙粉、钙片、钙胶囊等,成分也千差万别,父母在选择时需详细查看说明,并认准合格字样,避免选择的是不合格的营养品。

  网友观点
    很菜
    好文
《如何给宝宝科学补钙 盲目补钙需谨慎》摘要:钙的吸收就会出现疲软现象,让钙沉积于骨骼内,对骨骼的发育及宝宝的长成产生影响。太阳光线中的紫外线可以合成维生素D,合理的晒太阳是补充维生素D最安全的办法。 如需给婴幼儿另外补充维生素D营养品,要经过专业...
相关文章宝宝补钙选钙有讲究宝宝补钙的正确方法揭秘
补钙过量也会导致抑郁新生儿睡觉打颤是缺钙
怎样给宝宝添加辅食 专家强调时间不宜过早
添加宝宝辅食需谨慎 营养搭配很关键
婴儿早期如果营养过多并非好事
第一口钙挑不对 养成宝宝挑食坏习惯
父母应该懂得的婴儿缺镁的几种表现
你知道锌能治病同时也能致病吗
宝宝需要补充DHA吗 补多了会不会中毒?
宝宝头发少又黄 缺了什么营养?
宝宝磨牙棒有什么好处 什么时候给宝宝用磨牙棒
宝宝吃鸡蛋多就能长得壮 是真的吗?

最近更新

 
热点推荐
宝宝发育测评
宝宝营养知识
宝宝营养需求
关于我们 |  我的账户 |  隐私政策 |  在线投稿 |  相关服务 |  网站地图
Copyright © 2002-2019 All Rights Reserved 版权所有 小精灵儿童网站
联系我们(9:00-17:00)
广告和商务合作qq:2925720737
友情链接qq:570188905
邮件:570188905@qq.com