近视眼准妈妈需要注意的几个用眼问题

　　近视眼，特别是近视度数比较高的准妈妈，在怀孕以后要多操心一些事情。

　　1、近视眼会遗传吗？

　　宝宝是否会近视与遗传有一定的关系，尤其是当父母均为高度近视时，宝宝近视的可能性非常大，即使不是一出生就成为近视，也会成为近视基因的携带者，一旦受到环境的影响，就可能发展为近视。

　　不过，根据相关的资料显示：因为遗传因素而成为近视的人数仅占近视总人数的5%，所以可见后天环境和习惯的影响更加不容忽视。

　　2、高度近视的准妈妈能够自然分娩吗？

　　高度近视的人最好不要进行剧烈的运动、震动和撞击，激烈的运动会导致视网膜脱落（以下简称网脱）。很多因素都会导致视网膜脱落，曾经有人因为打喷嚏就网脱了。

　　当高度近视的准妈妈在分娩过程中竭尽全力时，由于腹压升高，确实存在着网脱的危险。但并不是高度近视就不能自己生了，最好的办法是请医生来把关，根据眼底的具体情况决定是否能够自然分娩。

　　采用自然分娩的近视眼妈妈在生产的时候要多加注意，防止出现网脱。就算是在生产的时候发生网脱，也不用特别担心，可以采用手术治疗。

　　3、得了妊高症要小心眼底病变

　　对于患了妊娠高血压综合症的准妈妈，经常通过对眼底的检查来确定其动脉供血和心血管系统受损的情况，最终决定是否终止妊娠。

　　因为很多得了妊高征的准妈妈眼底都会发生病变，早期主要是眼底血管痉挛，如果血压增高持续不降，还会出现视网膜出血、水肿和渗出，甚至发生心脑肾组织的并发症，危及生命。此时为了保障准妈妈和胎儿的安全，一般都会终止妊娠。

　　所以，患有妊高症的准妈妈应该定期到医院检查眼底，发现问题及时处理。

　　4、孕期是否能戴隐性眼镜？

　　准妈妈在怀孕的时候身体会产生变化，抵抗力会下降，因此要少带隐性眼镜，防止在使用的过程中出现角膜发炎、水肿，甚至溃疡。

　　对于妊娠合并糖尿病和患有妊娠高血压综合征的准妈妈，因为很容易出现眼底病变，一定不要佩戴隐形眼镜，以免影响角膜和眼底的供氧，导致或加重眼底病变。

　　5、妊娠期慎行眼部化妆

　　在怀孕的时候，准妈妈血液循环加速，很容易出现麦粒肿，就是我们经常说的“针眼”，是由葡萄球菌造成的眼睑急性化脓性炎症。准妈妈如果经常化妆的话，睫毛根部容易长一些白色的小点点，这是由于睫毛腺被阻塞造成的。准妈妈平时最好是少化妆，吃一些清淡的食物。

　　6、怎样给宝宝一双明亮、健康的眼睛？

　　提前注射风疹疫苗。准妈妈妊娠早期感染风疹病毒，虽然对准妈妈的健康没有很大的影响，可是会影响到宝宝的眼睛发育，造成宝宝先天性白内障。所以，孕前注射风疹疫苗是非常有必要的。

　　适当地晒太阳很重要。经常出去运动运动，晒晒太阳，能够加速钙的吸收，对视细胞的和角膜的发育也非常有帮助。

　　注意摄取充足的维生素。维生素A：对于人体细胞的生长、眼睛的发育有着促进作用。如果体内缺乏维生素A，在晚上黑暗的地方，眼睛会看不清楚，严重的时候还会出现干眼症，感觉眼内干燥、角膜增厚。为了补充维生素A，不妨可以吃：各种动物的肝脏、胡萝卜、韭菜、菠菜、蛋黄等，最好是能够每天摄入5000国际单位。

　　维生素B1：对于大脑发育有着非常关键的作用，可以帮助完善眼神经系统的功能。维生素B1含量比较丰富的食物有小麦、鱼、肉等。

　　维生素B2：具体有核黄素和烟酸两种，烟酸缺乏可引起视神经炎和视网膜炎，核黄素有保证视网膜和角膜正常代谢的功用。很多食物中维生素B2含量都很丰富，如牛奶、瘦肉、扁豆、绿色蔬菜等。准妈妈每天需要1、5毫克左右。

　　维生素C：能够增强抵抗力，可以促进粘膜组织的修复和角膜上皮的生长，预防白内障的发生。准妈妈平时要多吃一些新鲜的水果。

　　7、准妈妈使用眼药需要注意什么？

　　眼药有眼药水和眼药膏，各式各样，很多都是属抗菌消炎药或含激素的眼药。对于细菌性结膜炎、角膜炎，最好不要使用氯霉素眼药水，因氯霉素有着强大的骨髓抑制作用，对宝宝来说非常不好。四环素会造成宝宝畸形，在使用的时候也要慎重，而红霉素相对比较安全。

　　准妈妈在使用药物的时候要多加注意，最好是让医生为自己制定治疗方案，特别是在孕早期和即将临产的阶段。

　　8、产后小心用眼

　　女性经过分娩，精力消耗殆尽，整个人都非常累，需要一段时间才能恢复。如果看书、看报时间久，都会让准妈妈觉得视力疲劳。所以，产后应格外注意用眼卫生。