孕期期间尿频尿急怎么缓解 孕期期间尿频尿急是为什么

　　怀孕后身体出现的各种变化常常让准妈妈为之烦恼，尿频就是其中之一。孕期尿频是一种正常生理现象，准妈妈无需过度担心。那么孕妇为什么会尿频？孕妇尿频对胎儿有影响吗？孕妇尿频该怎么办呢？

　　孕妇尿频有什么症状

　　怀孕后准妈妈明显的变化之一就是要经常跑厕所，尤其是孕早期尿频现象很突出。那么孕妇尿频一般都有哪些表现呢？

　　1.小便次数明显增多，白天小便次数明显超过孕前正常情况，夜晚小便达到2次或以上，小便间隔时间短，可能在两小时以内。

　　2.小便过程中不存在尿急、尿痛、灼热、尿不尽、腰痛等感觉。

　　3.尿液色泽正常，无混浊不清、血尿症状。

　　宝宝出生后，尿频现象会很快得到改善。但产后初期，尿频现象不会立刻消失，此时产妇小便的次数和尿量可能还会多于怀孕时，原因是怀孕期间女性身体产生的一些液体和废弃物滞留在身体内，产后需要一段时间才能彻底排出。几天以后，产妇的排尿就会恢复到孕前的正常状态了。这属于正常现象，妈妈无需担心，也不必额外治疗。

　　另外一种情况是，如果孕妇在小便时感到尿痛或有灼热感伴有尿急、尿不尽、发热、腰痛等现象，又或者是特别想尿，但尿量特别少，甚至出现尿液浑浊或带血等症状。此时，妈妈们就要怀疑是否为尿·感染了。这种病症在孕妇中还是十分常见的，若不进行有效的治疗，可能引发肾炎、早产等不良后果，还有可能两者同时发生。

　　主要症状如下，妈妈们注意区分：

　　1.小便次数增加，明显超过孕前正常次数，夜间次数也明显增多。

　　2.尿频同时出现尿急、尿痛、尿不尽、灼热、腰痛等现象。

　　3.尿液浑浊不清，尿液伴血。

　　4.出现口渴、贪饮、尿多等现象。

　　为什么孕妇会尿频

　　妊娠会导致女性身体里的荷尔蒙发生一些变化，带来身体的不适，例如尿频。尿频现象一般在怀孕初期和怀孕后期比较明显，尤其以后期更为突出。

　　· 膀胱受压的变化

　　主要原因是胎儿在慢慢变大，子宫也不断变大，造成盆腔内器官的位置产生了一定的改变，迫使膀胱空间变小压力增大，使得膀胱容量不得不减小，所以即便孕妇膀胱内尿量很少，也会使得孕妇产生尿意，从而演变成尿频。

　　· 孕中期症状轻，孕晚期最严重

　　怀孕第4个月后，由于子宫出了骨盆腔进入腹腔中，膀胱的压力逐渐变小，所以尿频的症状会逐渐减少。到了怀孕晚期，因为胎头朝下子宫重力下降进至骨盆腔，导致盆腔再次受到子宫的体积和重力压迫，使得膀胱压力再次变大，尿频现象更为明显，更有甚者会出现稍一用力尿液就从尿道自行渗出，也就是人们常说的“尿失禁”。

　　注意：

　　孕晚期尿频现象加上便意的出现，可能是临盆的前期征兆，一旦出现准妈妈有必要去医院检查。

　　孕妇尿频对胎儿有影响吗

　　怀孕期间尿频现象产生时，不伴随尿痛、尿不尽、腰痛，同时尿液清，尿液不带血，尿检无异常，此刻就不用担心，也无需治疗，不会对胎儿产生影响。但如果产生尿痛、尿不尽、腰痛、尿液浑浊带血，有灼热感，此时准妈妈就需要到医院检查，如若不治疗可能导致肾炎，早产等不良后果。

　　正常的尿频现象不会对胎儿有任何影响，而病理性尿频若不及时治疗就会对孕妇及胎儿造成不良后果，孕妈妈需密切注意加以区分，并且及时治疗。

　　孕妇尿频应该怎么办

　　1.首先，孕妈妈可以经常做做缩肛运动，增强盆腔肌肉的张力和控制力，这样可以更好地控制排尿，预防尿失禁。

　　2.其次，平常控制饮水量，孕妈妈不要过量饮水，适量补水为宜。

　　3.再者，孕期不憋尿，以免膀胱承压过大，发生病变。

　　4.最后，孕期少吃利尿的食物，特别是夜间，例如：西瓜、玉米须、冬瓜等。

　　如果出现尿道感染的症状，请勿盲目用药，需要就医诊治，用药需谨遵医嘱，以防对胎儿产生不良影响。

　　尿频会不会导致尿失禁

　　怀孕期间可能会产生尿频、尿失禁现象，子宫在怀孕期间变大，导致盆腔内器官位置变化，膀胱压力变大而容量变小，有些孕妇稍一用力尿液就会顺着尿道流出。所以，孕期尿频严重的准妈妈可以适时使用卫生护垫，以免尴尬情况的发生。

　　值得注意的是，使用卫生护垫期间准妈妈一定要经常更换护垫，以免滋生细菌，造成感染。当然，尿失禁现象也是可以避免的，平时适量喝水，少吃利尿食物，多做缩肛运动，都对预防尿频有一定帮助。

　　如何缓解尿频症状

　　1.怀孕期间产生尿频现象时应该控制饮水量，避免大量饮水，少吃利尿实物。

　　2.常做缩肛运动，锻炼盆底肌肉张力，有效控制排尿，避免尴尬情况发生。

　　3.避免仰卧姿势，孕妇在睡觉时尽量选择侧卧，避免仰卧，仰卧姿势会让子宫对输尿管产生一定的压力，侧卧则可减小压力，预防一些泌尿系统疾病。

　　4.不憋尿，憋尿时间长会令膀胱失去弹性，导致体内尿液和废物无法排出，严重可能还会引起尿毒症。

　　5.使用卫生护垫，孕妈妈尿频时没能及时排尿，会导致一些尴尬情况的发生，使用护垫可以避免尴尬，但是千万要记住勤换护垫，以免细菌滋生引发感染。

　　孕期尿频的用药禁忌

　　1.怀孕期间切记不能胡乱使用中草药。茯苓、冬瓜、昆布、泽泻、车前草、玉米须、莞花、大戟、甘遂、车前子、枇杷、桑叶、酢浆草等中草药需避免使用，以免加重尿频现象。

　　2.左氧氟沙星片用于治疗尿频，但是为孕妇禁用药，哺乳期妇女在哺乳期间也应该停止用此药。含磺胺成分药物不要随便使用，会对胎儿产生不良影响。

　　3.出现尿频现象时不要盲目用药，及时就医诊断，遵医嘱用药，避免造成不良后果。

　　孕妇尿频的注意事项

　　1.怀孕尿频期间，首先要注意分辨尿频症状的性质，到底是尿道感染还是孕期正常的尿频，不要盲目用药。不确定时及时就医，以免导致不良后果。

　　2.注意饮食，避免吃利尿食物，如：西瓜、饮茶、玉米须、哈利、冬瓜、海带等食物。

　　3.尽量不要憋尿，外出有尿意一定要上厕所，不要嫌麻烦就憋尿，否则造成细菌感染就后悔莫及了。

　　4.多做缩肛运动，增强控制力，更好控制排尿，避免尿失禁的情况出现。

　　5.使用卫生用品时注意清洁卫生，切勿偷懒，勤更换内裤和护垫，预防细菌感染。