它们是天然的“避孕药” 备孕的你别傻傻当补品

　　现在很多年轻的夫妻结了婚以后就会准备要小孩，这样其实也是挺好的，个人觉得趁这还年轻生完孩子还可以出去工作，如果你等的时间太久，等孩子出生你再在家带上几年孩子，出去找工作的时候发现自己真的很难找到合适的。一旦进入了备孕模式，那么就会有很多的注意的事项，要锻炼身体，要规范自己的生活习惯，要注意饮食等等。

　　但是对于备孕这件事情，有一些人很快就能怀孕，但是一些人备孕了好久也不见怀孕的迹象，双方的身体也没有什么问题，其实备孕这件事跟男女双方的体质以及日常的习惯有很大的关系，如果在备孕的时候经常吃一些食物也是不利于怀孕的。今天我就来给大家介绍几种，天然的避孕药，如果你也正在备孕的话，最好还是早点戒掉吧。

　　豆腐是我们生活中最受欢迎的豆制品，很多的男性也是特别的爱吃，但是现在我就来说说，豆腐对男性的危害有那些？常吃豆腐会促进动脉硬化，导致碘缺乏，增加肾脏负担，最重要的是会对男性的精子有害，因为制成豆腐的大豆中含有一种对化学物质对男性的精子有害，所以就会直接影响男性的生育能力。爱吃豆腐的备孕男性注意了，最好停止食用豆腐。

　　现在工作量大，很多的年轻人几乎每天都会喝咖啡来提神，咖啡对于准备要孩子的女性来说就是一种危险品。有研究表明：每天喝咖啡超过3杯的女性受孕率降低27%，直接影响女性的正常受孕，因为咖啡中含有丰富的咖啡因，就会导致雌性激素分泌减少，影响到女性的排卵功能。如果是在怀孕期间饮过量咖啡，还会导致胎儿畸形或流产。

　　芹菜具有一定的药理和治疗的价值，人们都知道芹菜可以降血压，降血脂，但是却不知道芹菜还会影响男性的生育能力。男性常吃芹菜会抑制睾丸酮的产生，起到一定的杀精的作用，就会减少精子的数量，从而影响生育能力。所以备孕期最好不要吃芹菜，虽说芹菜会影响男性生育能力，但是停止食用16周以后就会恢复正常，也没有什么副作用。

　　腌菜作为一种调味菜，是人们饭桌上常见的菜，但是备孕的夫妻最好不要吃，因为腌菜中含有亚硝酸盐，而亚硝酸盐会使得精子和卵子的质量下降。腌菜对于任何来说都应该少吃。

　　备孕是最关键的时期，所以在这段时间内备孕的夫妻一定要注意自己的饮食，为了可以顺利的怀上宝宝，以上的这些食物最好不要吃。