在顺利度过难关下，终于生下了宝宝。在分娩后的头几天，某些乳母因分娩时疲劳未完全恢复，下奶少或晚，新生儿体重下降，往往会出现烦躁、紧张、焦虑的心情，疑虑自己有无产生足够奶水的能力，去承担哺育...
2014-05-12
产后新妈妈身体走形，尤其是腹部，整个腰围看起来粗了一圈，平时能穿的漂亮服装都被封存起来，成了收藏品。腹式呼吸让您重回昔日光彩。保持挺胸、收腹、提臀的良好站姿。可避免因身体松懈而囤积脂肪...
2014-05-09
食材：牛肉50克、彩椒3个、青豆20克、玉米（鲜）20克、胡萝卜20克、色拉油适量、酱油适量、葱少许、姜3克、蒜5克。做法：1、将牛肉切成小叮2、将三色彩椒、青豆、玉米和胡萝...
2014-05-08
小象阿卡只有一条裤子。现在他哪儿也不能去了，因为裤子正晾在晾衣绳上，滴着水。“我想到外面去玩。”阿卡说，“我可以穿爸爸的裤子。”呀，爸爸的裤...
2014-05-07
有一个人一直生活在不得意之中，年近中年依然没有做出大的成就，他每天苦恼至极，回到家也不能身心放松。因为妻子不能生育，五年前他们从孤儿院领养了一个男孩，现在已经8岁了。他在心...
2014-05-05
最近几年，随着社会的发展，有很多男女结婚，在幸福的家庭中迎接了健康的宝宝。夫妻双方应该从孕前就注意营养充电，也就是说注意日常饮食和营养摄取，这样才会使**和**更具有活力，使自己如愿...
2014-05-04
很多女性有这样那样的“瘾”，咖啡瘾，减肥瘾等等，可是为了音节健康宝宝，应在备孕期间戒掉这些瘾，为宝宝做出退让。吸烟尼古丁有降低性激素分泌和杀伤**的作用，它会影响**...
2014-05-04
近年来，爱美、爱减肥的人是越来越多了，里面包括很多产后妈妈。针灸减肥是一种“躺在床上闭着眼睛扎几针”就可以成功的减肥方法。这种轻松快捷的减肥方法吸引了不少急于恢复身材的新妈，但需要...
2014-05-04
夏天，除了出汗，最让孕妇困扰的一件事就是被蚊子叮出一个个红包，有时候甚至到了奇痒难忍的地步。那么，准妈妈应该如何防蚊灭蚊，过个无痒的夏日呢？在这个酷热的夏日，除了汗水特别钟爱准妈...
2014-04-29
新妈妈们在生产后的“坐月”时期里，要注重身体的呵护和保养哦。这不仅是为了妈妈自己，也是为了宝宝。只有妈妈身体健康，宝宝才能照料得更好。而不注重产后调理的妈...
2014-04-25
