二岁9-10个月宝宝营养知识
二岁9-10个月宝宝营养知识
二岁9-10月营养知识:儿童忌饮存放过久的水
为什么儿童忌饮存放过久的水?久存的水会被细菌污染,并在其中生长繁殖,产生大量有剧毒的,世界公认的致癌物质亚硝酸盐。亚硝酸盐进入人体后,能引起中毒,使血液中的红血球失去携带氧气的作...
二岁9-10月营养知识:大白菜也可以促进健康
大白菜是老百姓的冬季当家菜。过去,没有塑料大棚,反季菜很难储存,到了冬季,家家户户都要储存下大堆的大白菜来越冬。于是乎,到了饭时,你家炒白菜,他家炖白菜,都吃腻了。所以,一直的...
二岁9-10月营养知识:不一样的鱼的不同保健功能
因鱼的营养丰富,食之有味,对人体有着较强的保健功能,故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多,不同的鱼具有不同的保健功能,并不是人人清楚。鲫鱼,有益气健脾,利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用...
二岁9-10月营养知识:炒菜加醋保存维生素
蔬菜是我们获得维生素的重要来源。据研究,成人每天至少要吃200克—500克蔬菜,才能保证摄入足够的营养。但是,蔬菜在加工、烹调过程中,由于方法不当往往会造成大量的营养损失。怎么做才能最大...
二岁9-10月营养知识:不宜空腹吃的十种食物
饥肠辘辘勿吃十种食品“饥不择食”,是说人饿的时候,食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的,否则会给你的...
二岁9-10月营养知识:餐前最好不要吃西红柿
餐前吃西红柿餐前吃西红柿,容易使胃酸增高,食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。而餐后吃西红柿,由于胃酸已经与食物混合,胃内酸度会降低,就能避免出现这些症状。胡萝卜汁、酒同饮美国食品专家...
二岁9-10月营养知识:吃得平衡孩子健康
中国儿童营养专家、儿科专家认为,影响我国儿童正常发育的主要问题还是吃。具体地说,是膳食结构不合理。主要表现在蛋白质、脂肪、碳水化合物三者摄入量不均衡,常常忽视维生素的摄入,进而对儿童...
二岁9-10月营养知识:保护孩子减轻铅危害
在我国一些大城市,尽管无铅汽油被越来越广泛地使用,环境中的铅和食物中的铅仍然构成了对居民特别是儿童的危害。北京专家估计:两成儿童血铅浓度超过正常值。控制食物中的铅的摄入量、减少环境中的铅...
二岁9-10月营养知识:葱的营养和价值
【科属】为百合科植物葱的鳞茎。【别名】芤、鹿胎、莱伯、四季葱、和事草、葱白、大葱【性味归经】性温,味辛平;入肺、胃二经。【功效主治】发汗解表,散寒通阳,解毒散凝。主治风寒感冒轻症,痈肿疮毒,痢疾...
二岁9-10月营养知识:不该抛弃的食物精品
回想一下,在日常生活中你是不是扔掉了很多认为没用的东西,比如做鱼时扔掉了鱼鳞,吃桔子时把桔络摘的干干净净,吃排骨时吐掉了骨头……,大家千万不要以为这些都是没有用的哦~~如果真那么认为,...
二岁9-10月营养知识:宝宝用手抓饭增加食欲
二岁9-10月营养知识:吃茄子时最好不要削皮
二岁9-10月营养知识:吃肉不吃蒜营养减半
二岁9-10月营养知识:吃香蕉对身体有奇效
二岁9-10月营养知识:保护好宝宝的“造血工厂”
二岁9-10月营养知识:荸荠的营养和价值
二岁9-10月营养知识:孩子脂肪摄入的新认识
二岁9-10月营养知识:给婴幼儿吃米饭大有学问
二岁9-10月营养知识:治病健身吃饭时解决(一)
二岁9-10月营养知识:常喝饮料的孩子易得多动症
二岁9-10月营养知识:孩子不宜过多饮用甜饮料
二岁9-10月营养知识:碳酸饮料影响儿童骨骼发育
二岁9-10月营养知识:白胡椒温胃黑胡椒可补肾
二岁9-10月营养知识:怎样吃让你头脑清新依旧?
二岁9-10月营养知识:治病健身吃饭时解决(二)
二岁9-10月营养知识:别让“半勺”害了孩子
二岁9-10月营养知识:治病健身吃饭时解决(三)
二岁9-10月营养知识:八种食物益肝脏
二岁9-10月营养知识:百合的营养和价值
二岁9-10月营养知识:多吃菜花利健康
二岁9-10月营养知识:值得堤防的育儿误区(一)
二岁9-10月营养知识:春韭对人体有何保健作用
二岁9-10月营养知识:厨房中的“保钙”技巧
二岁9-10月营养知识:大脑需要补充的营养(一)
二岁9-10月营养知识:大蒜能预防“流脑”
二岁9-10月营养知识:食不可无“绿”
二岁9-10月营养知识:吃早餐选择营养型
二岁9-10月营养知识:吃蔬菜讲究五多五少
二岁9-10月营养知识:走进平衡膳食宝塔
二岁9-10月营养知识:节日饮食需合理(一)
二岁9-10月营养知识:节日饮食需合理(二)
二岁9-10月营养知识:节假日警惕孩子“伤食症”
二岁9-10月营养知识:新发现的几种抗癌食品
二岁9-10月营养知识:看颜色知蔬菜营养
二岁9-10月营养知识:大脑需要补充的营养(二)
二岁9-10月营养知识:春食橄榄正当时
二岁9-10月营养知识:值得堤防的育儿误区(二)
二岁9-10月营养知识:值得堤防的育儿误区(三)
二岁9-10月营养知识:值得堤防的育儿误区(五)
二岁9-10月营养知识:竹笋的营养与禁忌
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