五岁7-9个月宝宝营养知识
五岁7-9个月宝宝营养知识
五岁7-9月营养知识:食欲不佳并不等于厌食(一)
宝宝的饮食问题是父母最为关心的,只要宝宝稍微有点吃得不好,父母立即就会担心他长得不好或是生什么病了。但宝宝饮食问题的主要“责任人”并不是宝宝,而是父母自己,父母应该重新...
五岁7-9月营养知识:快餐时代的健康生存(二)
快餐的坏处·营养供应有欠均衡只注重肉类、糖类及油脂类供应,缺乏了蔬菜、水果、纤维质等。而维生素及矿物质等比较缺乏,所以会导致营养失衡;·热量供应过量快餐以油脂及单糖...
五岁7-9月营养知识:十大最健康食品排行榜(一)
想维持健康的生活吗?摄取适当的营养就能办得到!最新一期‘时代’杂志专刊介绍包括蕃茄等十项现代人最佳的营养食品,深受亚洲民众喜爱的绿茶也风光上榜;值得注意的是,被西方人士视为主食的...
五岁7-9月营养知识:羊肉配豆腐不上火
羊肉性温热,常吃容易上火。中医讲究热则寒之的食疗方法。因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜...
五岁7-9月营养知识:有些孩子多吃橘子会上火
有些孩子吃橘子过多还会出现中医所说的上火表现,如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此,我们认为儿童不要多吃橘子。若吃多时,应停食1-2周再吃。中医认为,橘子具有润肺、止咳、化痰、...
五岁7-9月营养知识:饮食营养也讲“色”
现代人已不满足于一般吃好,而更讲究平衡和合理的营养。营养学研究发现,不同颜色的食物含有不同的营养素。所以,人们在选择食物时,也特别讲究颜色营养的搭配。那么,目前人们喜爱哪些颜色的食物呢?1、红...
五岁7-9月营养知识:夏天针对体质吃水果(一)
夏日水果品种繁多。夏天吃什么水果最好呢?营养专家认为,每一种水果的营养价值和药用价值各不相同,如果在夏天有针对性地选购并食用水果,可以达到滋养的功效。桃子———含铁...
五岁7-9月营养知识:夏天水果吃多也会生病(二)
专家指出儿童饮食误区近年来,以儿童为主要消费对象的食品如雨后春笋般涌现,儿童食品在孩子们膳食中的比例越来越大,但如何为儿童选择食品,还存在着不少误区。省人民医院儿科副主任医师张予华给家长们指...
五岁7-9月营养知识:水果美味的正确食法
为什么有人连皮吃某种水果能治好病,为什么有些人吃荔枝比你多一倍,他自我感觉良好,你就上火?其实,吃水果也是很讲究的,懂吃水果的学问,不仅能使你吃的更有滋味,还能治病:荔枝的吃...
五岁7-9月营养知识:香干马齿苋
有心计的中华拿手菜厨师,做菜时不光要听客点菜决定“色香味款”,还要“先看脸色再做菜”。这是因为我们中华美食文化的特色之一,就是它能“巧妙配伍菜肴原料,发掘食疗...
五岁7-9月营养知识:夏天应该多吃的果蔬
五岁7-9月营养知识:夏令美食数凉面
五岁7-9月营养知识:夏天防晒少吃感光蔬菜
五岁7-9月营养知识:如何成功选送儿童食品
五岁7-9月营养知识:如何给孩子做海鲜贝类食物
五岁7-9月营养知识:夏季饮食五注意
五岁7-9月营养知识:夏季多吃卷心菜类较安全
五岁7-9月营养知识:夏天腿肿喝红豆汤
五岁7-9月营养知识:宝宝减肥四大禁地(二)
五岁7-9月营养知识:养生保健话豆芽
五岁7-9月营养知识:宝宝健脑不宜食用的食品
五岁7-9月营养知识:少儿不宜过食洋快餐
五岁7-9月营养知识:孩子偏食习惯如何纠正(一)
五岁7-9月营养知识:宝宝戒零食步骤全公开(一)
五岁7-9月营养知识:香喷喷的爆米花易致病
五岁7-9月营养知识:洋葱的营养和价值
五岁7-9月营养知识:食品增智有学问
五岁7-9月营养知识:小玉米可以腌着吃
五岁7-9月营养知识:10食物消耗多余胆固醇
五岁7-9月营养知识:夏令汤料数紫菜
五岁7-9月营养知识:夏天针对体质吃水果(二)
五岁7-9月营养知识:香蕉降压通便
五岁7-9月营养知识:现代人的六种营养食品
五岁7-9月营养知识:夏天吃得清淡但别拒绝荤食(一)
五岁7-9月营养知识:夏天喝饮料讲究多多(一)
五岁7-9月营养知识:饮食相宜则益体
五岁7-9月营养知识:夏天应该吃点“苦”
五岁7-9月营养知识:豌豆对疾病和健康的影响
五岁7-9月营养知识:消食水果饭后不宜马上吃
五岁7-9月营养知识:夏天水果吃多也会生病(一)
五岁7-9月营养知识:夏天针对体质吃水果(三)
五岁7-9月营养知识:香菇别用开水泡
五岁7-9月营养知识:鲜枣晒干后维生素损失多
五岁7-9月营养知识:夏天吃得清淡但别拒绝荤食(二)
五岁7-9月营养知识:夏天喝奶会上火吗
五岁7-9月营养知识:夏天吃点丝瓜去暑清心
五岁7-9月营养知识:夏天喝饮料讲究多多(三)
五岁7-9月营养知识:夏季多吃四类菜
五岁7-9月营养知识:食用菌保健功能逐个数(一)
五岁7-9月营养知识:夏天喝饮料讲究多多(四)
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