如何有效的预防婴幼儿龋齿
由于乳牙龋症状不如恒牙明显,一般是6个月至6岁的婴幼儿。乳牙期龋齿的发病率较高,危害也比较大,乳牙萌出后不久就可以患龋齿,而且发展速度很快。症状轻微时宝宝不大会诉说,家长也易忽视。往往在宝宝疼痛难忍,发展成牙髓病或根尖周病,影响进食、睡眠时才来就诊。这不仅给宝宝造成了痛苦、给治疗增加了困难,增加复诊次数,还使治疗效果受影响。因此,在这个时期主要应该注意以下几个方面:
一.合理营养,不偏食,注意补足蛋白质、钙及各种微量元素,做到均衡营养,以保证恒牙胚发育的需要,使恒牙能正常、健康地萌出。
二.少吃粘稠性大、含糖量高的食品,如巧克力、饼干及面包等,少吃零食。
三.父母要定期检查孩子的牙齿,发现牙齿变黑或有小孔洞就要看病,以便早发现、早治疗,避免龋齿继续发展成为牙髓病或根尖周病。不要等宝宝叫疼才检查,一旦宝宝诉说牙疼时,多半已经晚了。
四.由于宝宝年龄小,不能很好地刷牙,故食物残渣、软垢常常滞留在牙面上,父母应该经常检查宝宝的口腔卫生情况,并协助宝宝清洁牙齿。宝宝1岁以后可以开始学刷牙,4岁后最好使用氟化物牙膏。睡前一定要清洁牙齿。
刷牙是预防牙病最行之有效、方便易行的方法。宝宝到了2岁以后,白生生的牙齿就基本长齐了,这时就该正式开始学刷牙了。
漱口
学会使用牙刷之前,首先要先学会漱口。
漱口能够漱掉口腔中部分食物残渣,是保持口腔清洁的简便易行的方法之一。将水含在口内、闭口,然后鼓动两腮,使口中的水与牙齿、牙龈及口腔黏膜表面充分接触,利用水的力道反复来回冲洗口腔内的各个部位,使牙齿表面、牙缝和牙龈等处的食物碎屑得以清除。可以先做给孩子看,让孩子边学边漱,逐步掌握。
民间习惯于用淡盐水和茶水漱口,这有助于口腔卫生。用含氟水漱口(0.1%~0.2%氟化钠应用在低氟地区)可以减少龋齿的发生。成人可以用0.12%洗必泰漱口,以预防龋齿和牙周炎。但是对于宝宝,还是用清水或淡盐水漱口为宜,以防止氟水的误咽和长期使用洗必泰造成的牙齿染色及牙结石形成。
刷牙
握住牙刷柄的后半段(这样才有助于将刷头深入到长在最里面的牙齿),首先将牙刷头斜向牙龈,使刷毛贴附在牙龈上,稍稍用力,使刷毛顺着牙缝的方向旋转下去。刷上牙时要由上向下旋转着刷;刷下牙时要由下向上旋转着刷;刷上牙内侧时,由上向下拉动;刷下牙内侧时,由下向上拉动;刷臼齿的咬合面时,要将牙刷按压在咬合面上,前后来回地刷。臼齿的位置比较靠里,不太容易清洁;此外咀嚼食物后留下的残渣很多会残留在臼齿的凹陷处,容易被忽视,因此臼齿往往是最容易发生龋齿的,一定得更加注意。
相关文章: | ◇ 婴幼儿患龋齿的原因 | ◇ 孩子从6个月起就要清洁牙齿 |
◇ 预防儿童牙病方法 | ◇ 预防龋齿从胎儿期做起 |
|
|