第1个月第4周宝宝发育指南

　　第1个月第1周的宝宝开始成长，身体的各种机能也在急速的发育中，也许你从宝宝的行为中还看不出来，但宝宝确实在各个方面都在飞快的进步。如果身边有人抽烟，是时候考虑让他戒烟了。

　　宝宝运动能力锻炼

　　1、宝宝颈部肌肉锻炼

　　当你的宝宝醒着的时候，别忘了让他趴着待一会儿。宝宝睡觉的时候应该采取仰卧的姿势，但他每天也需要趴一段时间，来锻炼他颈部的肌肉。这会帮助他支起胸部、翻身、坐起来和爬行。而且，经常让他趴一会儿，也能够避免宝宝由于总是仰卧，而使后脑勺变平。

　　2、宝宝抬头训练

　　到本周结束时，你的宝宝趴着的时候，可以把头抬起来一小会儿了，也许还可以左右转转。把你的脸正对着宝宝的脸，逗引着他抬起头来看你。

　　你也可以把一条毛巾或卷起来的小包被垫在他的胸前，帮助他开始试着支撑起胸部。同时，她的小胳膊和小腿的动作也协调了一些，这一切都说明宝宝的肌肉控制能力有所加强。这样要不了多久，他的神经系统和对肌肉的控制能力就会发育成熟，他原先笨拙的动作也会变得更加流畅。

　　宝宝喜欢上安抚奶嘴

　　宝宝喜欢并且需要吸吮，所以，不要限制他。事实上，你可能已经发现，安抚奶嘴能够很神奇地帮助宝宝安静下来。

　　美国儿科学会建议，在宝宝白天午睡和晚上睡觉时使用安抚奶嘴，因为有证据显示，安抚奶嘴可以减低婴儿猝死综合症（SIDS）的发生。当安抚奶嘴或你的手指不在宝宝身边时，你的宝宝也能够找到自己的拇指或其他手指来嘬，安慰自己。

　　听力和视力的发育

　　现在宝宝已能判断声音的来源，听到不同方向传来的声音，宝宝的头就会转向这个方向。但声音的距离不能太远，应在50厘米以内。

　　宝宝的眼睛现在已能看清近距离的人和物，目光也会跟随眼前的物体水平移动，特别喜欢看线条较粗，图案简单，颜色鲜明的图画，尤其是人脸的图案。

　　父母要戒烟了

　　如果你或者你的爱人抽烟，你们可能应该考虑戒烟了。二手烟可能对你的宝宝非常有害，它会削弱肺部的功能，使你的宝宝更容易发生耳部感染，加重打鼾和睡眠呼吸障碍（这是造成健康、行为和学习能力问题的一个原因），而且会使婴儿猝死综合征的风险翻一倍。

　　虽然宝宝在房间里时，你并没有吸烟，但其有害的化学物质会在几分钟内弥漫整套房子。

　　本周亲子游戏推荐

　　听音乐游戏

　　培养技能：听觉发展

　　游戏方法：用胎教时的音乐来训练宝宝的听觉，声音要放到比人说话的声音稍大点；或者将绳子一端系在能响的玩具上，另一端套在宝宝的小手腕上，让他/她一动手，玩具便会发出声响。重复几次之后，他/她便会体会到自己的动作，注意到音乐的声音。