三岁4-6月营养知识：馋宝宝塑造秘诀

　　观察一下身边的亲朋好友，您可能会发现，有些人吃饭很香，胃口很好，看他吃饭，总觉得他吃的必定是美味佳肴，忍不住自己也要尝一尝；也有些人无论吃什么都提不起劲，山珍海味也吃得如同嚼蜡，看他吃饭，自己的食欲也会看没的。对于会吃、爱吃的人来说，吃是一种享受，他的人生也因此而多了一份乐趣。如果我们想把这份人生乐趣当作陪伴孩子一生的礼物送给他，那么就从现在开始，造就一个看见食物双眼放光的孩子吧！

　　自己先做个“大馋虫”

　　爱吃的孩子，多半有爱吃、爱做的老爸或老妈。这个兴趣爱好，也是耳濡目染、言传身教出来的。 爱吃的爸爸妈妈，在饭桌上的投入和享受劲头，必会感染孩子，让孩子也生出吃饭的兴致来。而爱吃的爸爸妈妈，为了满足自己的胃口，也多半乐于研究厨艺，所以家里的饭菜，大多比较讲究。孩子从小能在愉快的气氛下吃到味道可口的饭菜，对吃的感情也就能很自然地培养出来。此外，爱吃和会吃的爸爸妈妈，大多有“尝遍天下美味”之心，喜欢饭桌上时不时来点儿新鲜花样。在饭馆吃了一道好菜，他们会把味道和配料记下来，回家自己琢磨；一旦“解密”成功，必定洋洋自得，广泛推荐，不仅自己和孩子能一饱口福，连亲朋好友都跟着沾光。有老爸老妈如此，孩子怎么能不爱吃、不会吃呢？ 为了培养一条“小馋虫”，爸爸妈妈有必要先把自己变成“大馋虫”！