四岁4-6月营养知识：小儿不肯吃饭的原因

　　俗话说：儿吃一口，娘喜心头。可是现在就是有不少孩子不肯吃饭，养得面黄肌瘦，不仅直接影响生长发育，而且造成抵抗力下降，因为反复的呼吸道感染而成为家长的一块心病。这种情况医学上称为厌食症。

　　临床造成小儿厌食症的原因是多方面的：

　　一、出生后喂养不当而造成消化道功能紊乱。在婴儿期，由于喂养单调，家长忽视了辅食的添加和补充，长期以奶制品及淀粉类饮食为主，造成纤维素、维生素及微量元素的缺乏，而使婴儿大便干结，舌体味蕾扁平，味觉呆钝，食欲不振。随着年龄的增长，喜欢泡饭、酱菜之类的饮食，长此以往，造成锌元素、必需氨基酸等营养物质的缺乏，致使生长发育迟缓，抵抗力下降，这是临床上最常见的原因。

　　二、育儿无方，进食不当。有的家长希望孩子长的健壮些，平时高蛋白、高糖、高级营养品不断，孰不知孩子的消化功能有限，胃肠负担不了，结果事与愿违，造成孩子食欲下降，有的出现疳膨食积，有的虽然成了胖子，但体质不好。这些家长不知古训：“贫家有育子之道。”经济条件好了，给孩子吃得好些，这是理所当然的，但是应讲究科学育儿。中医有“贵流不贵滞”之说，那些高级食品，性腻，吃得太多，非但起不了营养作用，反而积滞内伤，倒了胃口。也有些家长把孩子的吃放在第一位，采用充填式喂养的方法，即使孩子实在吃不了，还要求再吃一口，结果弄巧成拙，出现呕吐；也有些孩子平时零食不断，即使并不饥饿，没有食欲，也勉强进食，久而久之，使孩子产生厌食心理。

　　三、也有些厌食是由于某些疾病或药物所造成的。如急性胃肠道疾病，或使用红霉素等药物，均可出现消化功能不良。

　　综上所述，孩子厌食多半是家长缺乏科学育儿知识所造成的。所以要解决小儿厌食问题，强调科学育儿、饮食有方是非常重要的，这里有几句话与家长共勉：孩子的食物应以天然食品为主，田里长的，菜市买的，家里烧的最可口。育儿需带三分饥和寒，饥不择食是真理，无需强求。