五岁10-12月营养知识：饮食不节制诱发儿童胃炎

　　小孩不应在短时间内大量吃水果，饮果汁白水、凉茶等，以免造成胃肠功能紊乱发生胃炎。天气炎热，感冒的人较春季少了。可是在福田医院儿科门诊，记者却发现了许多患胃炎的小朋友。据这里的儿科专家马主任介绍，仅7月15日，他就接诊了7位患胃炎的孩子，小的有1岁，大的有十几岁。马主任分析了这些孩子的发病原因。

　　有个孩子叫大宝果汁饮料喝个饱

　　生活好了，许多家长都尽力满足自己的孩子，每个家庭都给孩子准备了大量的冰冻饮料、果汁。因为饮料口感更好，许多孩子拒绝白水，每日补充的都是这些东西。有一个叫大宝的孩子，今年10岁，号称从来没喝过白水。

　　饮料、果汁长期大量饮用，加上冰冻，不仅会导致孩子的胃肠疾病，还会影响孩子的生长发育，甚至引起早期糖尿病，因为饮料果汁具有高糖、浓缩、高渗等特性，特别是浓缩果汁，如果不经稀释就饮用，不仅刺激肠胃，还不能解渴，使口干更厉害。因此，即使饮用果汁饮料，也要按成人稀释1倍、儿童稀释3倍的标准进行预先处理。

　　去暑大量喝凉茶喝得强强不停吐

　　有些家庭，特别是广东家庭，笃信凉茶的好处，冰箱里每天有自己煲的凉茶，最不济也有板蓝根冲剂，孩子跟着大人一起饮用，不病才怪。3岁的强强连日不停地呕吐，就是这个原因。因此，家长应该掌握过犹不及的原则，注意喝凉茶应适量。

　　防病空腹乱吃药小小肠胃受不了

　　“非典”吓坏了一些家长，也使病毒唑等一类抗病毒药深入人心，有些家长看见孩子稍微有些伤风，就自作主张给孩子吃药，而且往往是空腹状况下让孩子吃；或者孩子稍微有点发热（不超过38摄氏度）就给吃速效退烧药，因此造就了一批小小胃炎患者。

　　专家提醒

　　即使是水果、西瓜、白水，也不应该短时间大量饮用，因为这样做会稀释胃液，刺激肠胃，造成儿童幼嫩的胃肠功能紊乱，进而发生胃炎。不过儿童的胃炎一般是浅表性胃炎，经过治疗和生活方式的改变就会恢复健康，家长们也不必太担心，主要是注意孩子的饮食就行了。