2-3岁宝宝食谱:蔬菜鸡肉羹
蔬菜鸡肉羹
材料:鸡肉200克,南瓜、土豆、洋葱各适量。
调料:奶油调味汁、盐、植物油、高汤各适量。
做法:
1将鸡肉洗净,切成小丁;南瓜和土豆去皮,洗净,切成小块;洋葱洗净,切碎。
2锅置火上,加高汤、南瓜块、土豆块,用中火煮至熟。
3另起锅加油烧热,下鸡肉丁、洋葱,翻炒后放南瓜块、土豆块炒3分钟,倒奶油调味汁,煮5分钟加盐调味即可。
《2-3岁宝宝食谱:蔬菜鸡肉羹》摘要:盐、植物油、高汤各适量。 做法: 1将鸡肉洗净,切成小丁;南瓜和土豆去皮,洗净,切成小块;洋葱洗净,切碎。 2锅置火上,加高汤、南瓜块、土豆块,用中火煮至熟。 3另起锅加油烧热,下鸡肉盯洋葱,翻炒后放南瓜...
相关文章: | ◇ 鸡肉粥治疗孕晚期乏力 | ◇ 宝宝蔬菜食谱--蛋皮黄瓜丝 |
◇ 最佳高蛋白食谱 | ◇ 宝宝补钙食谱:鸡肉奶香粥 |
|
|