2岁宝宝营养食谱:炸茄合
材料:猪肉末500克、茄子200克、鸡蛋1个。
调料:植物油、香油、酱油、盐、葱末、姜末、面粉各 适量。
操作步骤
做法:
1猪肉末加入酱油、盐、葱末、姜末、香油,搅匀做成馅。
2茄子洗净,去皮,切成连刀片,逐片塞入肉馅,待用。
3鸡蛋打散,加面料粉调成糊状;将茄合用蛋面糊裹匀。
4锅倒油烧热,下入茄合,炸3分钟左右至一面呈金黄色后,翻面再炸到另一面金黄时,捞出沥油即可。
《2岁宝宝营养食谱:炸茄合》摘要:法: 1猪肉末加入酱油、盐、葱末、姜末、香油,搅匀做成馅。 2茄子洗净,去皮,切成连刀片,逐片塞入肉馅,待用。 3鸡蛋打散,加面料粉调成糊状;将茄合用蛋面糊裹匀。 4锅倒油烧热,下入茄合,炸3分钟左右至一面呈...
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