为芭蕾宝宝的父母答疑解惑

　　穿上形同花瓣的薄纱裙，高高地踮起脚尖，像小白天鹅一样伶俐地跳跃，精妙地滑行、优雅地旋转鈥︹�ρ�习芭蕾，宝宝也可以变身鈥溒�质美人鈥潱�

　　现在，很多父母把三四岁的孩子送去学芭蕾，倒不是期待孩子将芭蕾当做终身职业，而是想让孩子锤炼出吃苦耐劳的品质、优雅挺拔的身姿、矜持高贵的气质。但是，想学芭蕾，也会有各种各样的疑惑。

　　关于芭蕾的 N个好处

　　增强音乐的节奏感，提高全身性的协调能力。

　　芭蕾启蒙课程往往为增强其趣味性，会编制成鈥溞∫衾志玮�澋男问剑�倡导孩子依据不同的故事情节扮演不同的角色。鈥溞∫衾志玮�澏加屑虻ッ魅返囊衾纸谧啵�反复出现，可提高孩子的感觉能力。而芭蕾练习亦可以安排不同的组舞、群舞，不仅使学员们感受到欢快活泼的气氛，而且可以从各种动态的平衡出发，提高全身性的协调能力。梳理和柔韧肌肉的线条与走向，塑造挺拔身姿，改善不良姿态。

　　芭蕾练习多注重身体的平衡能力的运用，以及动作的伸展性，如果能正确地掌握动作要领，不只对孩子的骨骼生长有利，还能够使四肢韧带得到拉伸，肌肉变得修长紧实，使孩子的形体朝鈥湷な帧⒊そ拧⒊げ弊逾�澋挠叛判√於旆较蚍⒄梗�有利于矫正孩子的不良姿态，如驼背、内八字脚、脊椎侧弯、含胸腆肚等习惯性动作，营造一种无邪而脱俗的挺拔身姿。

　　提高艺术鉴赏力，提高艺术气质。

　　在芭蕾课程中，老师会依据孩子的年龄特点，安排孩子用心体会世界著名的芭蕾舞曲的精妙之处，引导孩子体会其中的角色情绪和艺术氛围；收看世界著名芭蕾舞团的舞剧表演，让孩子们体会到鈥溑枷疋�澋墓饣院土α库�︹�Χ�自身练习过程中的用心体会，更能养成孩子轻盈飘逸的艺术气质。

　　增加弹跳力与肺活量，增强体质，祛除虚胖。

　　芭蕾练习对每个孩子都是有难度上的挑战性的，尤其是进展到跳跃练习和旋转练习后，运动量明显增大，有扩展肺活量，增进弹跳力，减少呼吸系统感染率的功效。耗能较大的有氧运动(所有的跳跃练习，包括小跳、中跳、大跳，都是有氧运动)，更有消耗脂肪、学习与人沟通的勇气与技巧。

　　芭蕾练习中既包含有老师与小学员之间随时随地的沟通，也包含有同龄小学员之间的沟通，孩子们为了编排新的舞蹈小品及舞出节奏和组合，必须紧密配合，服从集体。

　　关于芭蕾的误会

　　误会1 练芭蕾会产生鈥湴俗纸赔��

　　恰恰相反，因为芭蕾基础训练要求鈥溈�、绷、直鈥潱�所以跳舞反而能对内八字脚(俗称鈥湺芳�脚鈥�)进行矫正。有些孩子学了芭蕾之后，因为时时记着芭蕾的预备动作，走路会稍带一点外八字，这种情况是有的，但不明显，不会影响到孩子的形象。