儿童过度晒太阳害处较多

　　盛夏来临，许多家长认为让儿童多晒太阳有利于身体健康，却往往忽视了阳光中紫外线对人体的伤害。为此，哈尔滨医科大学附属肿瘤医院专家提醒，儿童过度晒太阳害处较多，因为紫外线不仅能引起皮肤晒伤，甚至会加大儿童成年后患皮肤癌的概率。

　　大量临床资料证实，儿童时期如果过度曝晒在阳光下，将造成孩子的皮肤组织结构加速老化，或者导致其成年后脸部皮肤发生雀斑、黑斑的概率增大。而美国的一项临床医学研究资料表明，一个人在18岁前受到的紫外线伤害占其一生中的80%左右，儿童时期一次起泡性的严重晒伤，可使其成年时期患皮肤癌的危险增加一倍。

　　因此，建议家长帮助儿童防晒应做到以下几点：不要在过强的阳光下久晒，尤其是在每天上午11时至下午3时之间紫外线最强烈的时段；如果需要外出，最好戴遮阳帽，撑遮阳伞，穿透气性良好的长衣、长裤；应尽量把裸露在外的皮肤涂上防晒霜，如果到海滩、户外游泳池等有水的地方，还要特别注意选用防水性防晒霜；要补充适量维生素C和维生素E；当孩子的皮肤出现晒伤状况时，及时到医院诊治。