孕6月准妈妈的生理变化状况

　　孕妇肚子变大凸出后，身体的重心也随之改变，走路较不平稳，并且容易疲倦。尤其弯身向前时或做其他不平常的姿势，就会感觉腰痛，上下楼梯右爬上高处时，应特别留意安全。

　　孕妇肚子变大隆起后，身体的重心也随之扭转，走路较不固定，并且便利疲倦。尤其弯身向前时或做除非不一般的姿势，就会感性腰痛，上下楼梯右爬上高处时，应不同在心平安。此时，身体已能充足适应怀孕状态，身心较趋于酣畅。优异多散漫步或做适度的体操举动筋骨，并且要有充足的假期睡眠，短程旅游与性生息不必刻意预防，仍然相像正常的生息步调即可。

　　子宫更大，子宫底的高底的高度约18-20厘米。肚子会越来越胀大、隆起，体重也日益大增，腰部变得更重大，如常的举动也较为麻烦、慢性。乳房的发育更为兴隆，不但估计充足，而且用力挤压时会有带黄的稀薄乳汁初乳流出，分泌物仍然很多猛增。此一时期，几乎所有的孕妇都能明白地感性到胎动的现象。

　　饮食上应平衡摄取各类养分，以维持母体胎儿的健康，尤其是铁、钙和蛋白质的必要量应当猛增，但盐分需要不同节制。这段时期便利便秘，应当常吃富含纤维素的蔬果，牛奶是极受益排便的一种饮料，应多饮用。但秘严重时，优异讨教医师如何改良。

　　为了产后授乳的流畅，此时应当关注乳头的护理问题。尤其是有平乳头与低陷乳头的孕妇，需要先行纠正。做一次贫血检查，如患进犯，应予以治疗。血型为Rh 阴性的孕妇，其丈夫为阳性时，应检查孕妇血液内有无抗体效价。夫妇应一起阅读、商量有关育婴方面的知识，留意理上举动迎候婴儿的发生。