婴儿宝宝6-7个月时的健康喂养常识

　　这个月还是以“奶”为主食，但一天之中除了保证喂3~4次母乳或配方奶粉外，应添加2次辅食。

　　保证每天1个鸡蛋黄，并且以粥或烂面条为主，适量添加菜泥、鱼泥、肝泥等辅食。注意从少到多，逐渐增加。

　　另外，应给宝宝一些固体的食物，如饼干、面包干等，练习咀嚼，摩擦牙床，促进牙齿的生长。的确有的宝宝已经不爱吃糊状和泥状食物了，可以用一些小颗粒状食物代替，前提是食物必须柔软、易嚼烂。

　　同时，宝宝的胃容量是有限的，两顿奶之间可加喂水果，但量不能太多，否则会影响食欲。这个时期，不主张给宝宝吃零食。

　　发育快的宝宝，在这个月会长出牙齿。通常先长下面2颗门牙，然后是上面的2颗门牙。但是有的宝宝会有例外。注意，虽然宝宝已经长出牙齿了，但并不意味着他已经具有咀嚼食物的能力，因此，仍不能给宝宝吃太硬、太粗的食物。当然，如果这时还没长牙，并不说明宝宝牙齿发育或身体机能方面有什么不正常，因为遗传或其他因素，每个孩子的长牙时间并不相同。

　　宝宝长牙了，更要注意宝宝的口腔卫生。中午喂奶以后，晚上睡觉以前，一天2次，用干净的纱布蘸温水轻轻擦洗宝宝的口腔黏膜、牙龈和乳牙的表面，清洁口腔。在给宝宝做口腔护理前，应认真清洗自己的双手，修剪指甲，擦洗时动作要轻柔。