孕育健康宝宝如何避免缺陷儿？

　　孕前的准备对宝宝的健康是很重要的，如果孕育健康的宝宝避免缺陷儿呢？孕前检查有哪些需要注意的呢？

　　1、认真做好孕前检查

　　宝宝发育的第三周至第八周是发生畸形的敏感时期，为了降低出生缺陷的危险，预防的关键要开始于孕前。

　　2、从孕前3个月开始服用叶酸片

　　孕前至怀孕早期每日单纯服用0.4mg的叶酸增补剂，帮助胎儿预防神经管畸形，减少新生儿15%重大体表畸形，30%唇腭裂和35%先天性心脏病的发生，从而降低20%的新生儿死亡率。补充叶酸要同时加服维生素B12。

　　3、孕前3个月去接种疫苗

　　孕前可以接种以下几种疫苗：风疹疫苗、流感疫苗、乙肝疫苗、水痘疫苗。

　　4、孕前积极治疗生殖道感染

　　女性生殖道感染，如：淋病、细菌性阴道病、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、尖锐湿疣、沙眼衣原体感染、生殖道单纯疱疹病毒感染都会给孕期带来麻烦，并且会给宝贝带来意想不到的伤害。

　　5、孕前积极治疗慢性疾病

　　如果女性患慢性疾病，应该在打算怀孕的时候告诉医生，听从医生的意见决定是否能够怀孕，以及如何进行自我保健。

　　6、孕前3个月内不做X射线检查

　　放射线会造成胎儿畸形，因此打算3个月内受孕夫妻都不要做X射线等放射性检查。

　　7、孕前达到一个健康的体重

　　无论是妻子或是丈夫，都需要安全地控制一下体重，这样能够提高了受孕机会。同时，也能减轻女性怀孕后期的身体负担。

　　8、美发美容暂缓一下

　　某些染发剂、烫发剂和具有美白功效的化妆品都含有重金属，如铅，能够通过胎盘进入胎儿体内，危害胎儿神经系统的发育。最好不要在怀孕前做美发美容。

　　9、孕前3个月停止服用减肥药

　　鈥準且┤�分毒鈥潱�即便目前最安全的、不入血的减肥药，也要求停药3个月之后才能受孕，以免影响受孕。

　　总而言之，大家都应该重视的，做好各种准备，让自己孕育健康的宝宝，让宝宝健康发育。