如何提高优生优育的几率呢？

　　我国现在讲究优生优育，这个政策对孕育宝宝是非常重要的。那么受孕的最佳时间是什么时候呢？如何提高受孕的几率呢？

　　1、身体状况佳

　　受孕必须建立在夫妻双方身体状况都是最佳的时候，健康情况、情绪状态、还有客观因素都要是做好的。

　　2、环境因素好

　　受孕的外部环境也很重要，亲密的场所要相对私密，不受打扰。嘈杂的环境和恶劣的天气不宜受孕。

　　3、禁止身体疲惫、酒精

　　受孕的时机最好不要选在节假日或是聚会后。酒精、疲惫的身体状况都是不良的因素。

　　4、性生活质量

　　如果希望受孕的质量高，就要避免频繁的亲密，尤其是夫妻在新婚燕尔、久别重逢后。因为这样会影响精子的数量和质量。