让孩子爱上吃饭的六个方法
当孩子偏瘦时,不要过分担心,不要试图向医生索要一些药物来解决孩子不吃饭的坏习惯。要注意,瘦不等于多病,胖不等于健康。孩子虽然瘦点但只要结实,没有不良习惯,不得病,就不用过分担心他的胖瘦。
一、充足的睡眠
相当多的孩子瘦弱是睡眠不足引起的。
二、适量活动
不会走路的小孩子不要老抱,一定要训练孩子多爬,大孩子多到户外活动。
三、饥饿疗法
孩子不饿不喂,不追着喂,表示饱了后立即停止喂。
四、食物多样化,这是引起孩子吃饭兴趣的最好办法
可买儿童食谱参考,要遵循鈥湸由俚蕉啵酉〉匠恚右恢值蕉嘀肘澋脑颉
五、是多用耐心
有人做过调查,当你耐心劝说孩子10次的时候,90%的孩子就不拒绝了。
六、懂得孩子的心理
儿童都有从众心理,孩子吃饭时,不要让他在小饭桌上单独吃,让他和大人一起吃,或找几个小伙伴一起吃,让餐桌热闹起来,是重建宝宝对餐桌渴望的一种心理方法。
《让孩子爱上吃饭的六个方法》摘要:,大孩子多到户外活动。 三、饥饿疗法 孩子不饿不喂,不追着喂,表示饱了后立即停止喂。 四、食物多样化,这是引起孩子吃饭兴趣的最好办法 可买儿童食谱参考,要遵循从少到多,从稀到稠,从一种到多种的原则。 五、...
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