甘蔗营养丰富 孕妇吃它有哪些禁忌

　　大家都知道甘蔗吃起来味美滋多，吃起来特别的甜，其中的营养极其丰富。所以很受人们的喜爱，而且吃甘蔗还有清热生津的功效。中医们把甘蔗滋称为天然复脉汤。那么甘蔗具有这么多的好处，是否可以适合孕妇吃呢？孕妇吃甘蔗又有哪些禁忌呢？

　　1.孕妇忌大量的食用甘蔗

　　甘蔗虽然是天然的食物没有任何的添加剂，而且还能够为人体提供一些所需的营养和热量。不过美味不可多食，孕妇吃甘蔗是不宜过量的，这是因为甘蔗的含糖量是特别高的，其中甘蔗中蔗糖和葡萄糖还有果糖的含量都高于百分之十二以上。因此建议孕妇吃甘蔗不宜过量。

　　2.孕妇吃甘蔗禁忌与葡萄酒或是白酒同食

　　别看甘蔗能够解酒，但是专家也不建议甘蔗与白酒和葡萄酒一起食用。这是因为两者一起同食的话就会容易产生痰。另外如果和葡萄酒一起同食的话还会降低人的机体对铜元素的吸收。所以孕妇在吃甘蔗的时候要避免与白酒和葡萄酒一起食用。

　　3.妊娠高血糖的孕妇禁忌食用甘蔗

　　因为甘蔗中含有大量的糖分，所以患有妊娠高血压的孕妇是不能食用的。如果食用的话就会导致孕妈妈的血糖不断升高。所以需要预防和警惕。如果孕妇的血糖超标的话，就会导致孕妇的皮肤上的葡萄球菌快速的生长和繁殖，这就很容易引发孕妇皮肤起小疖子或疖肿。假如这种病菌侵入了孕妈妈的皮肤深部，就极其可能引起菌血症而同时还威胁着腹中的胎儿的生存内环境。

　　4.孕妇禁忌食用霉变的甘蔗

　　孕妈妈无论吃什么食物首先需要看的就是它的质量安全性，在吃甘蔗的时候，如果发现了甘蔗霉变时就不要食用了，有的人可能会将霉变处切掉，就认为没有什么事了，其实这样是不安全的。因为甘蔗一旦发生了霉变的话，就会很容易产生一种有毒物质，如果孕妈妈食用了就会给身体带来严重的伤害，过于严重时可能还会倒致死忙。对于一些发红的甘蔗是绝对不能食用的。因为这的甘蔗没变形过大。孕妈妈吃甘蔗一定要注意这一点。

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