孕前滋补食谱:粉丝拌海带丝
主料:
海带(鲜) 100克 粉丝 100克
调料:
大蒜 10克 醋 10克 酱油 15克 盐 5克 味精 2克
制作:
1.大蒜去皮捣成蒜泥备用;海带洗净切成细丝,入沸水锅中烫过,捞出;粉丝煮熟放凉。
2.海带丝、粉丝装入盘中加调料、及蒜泥拌匀即可。
口感:
鲜香脆爽,酸辣可口。
食用:
早餐、中餐、晚餐、零食。
《孕前滋补食谱:粉丝拌海带丝》摘要: 主料: 海带鲜 100克 粉丝 100克 调料: 大蒜 10克 醋 10克 酱油 15克 盐 5克 味精 2克 制作: 1.大蒜去皮捣成蒜泥备用;海带洗净切成细丝,入沸水锅中烫过,捞出;粉丝煮熟放凉。 2.海带丝、粉丝装入盘中加调料、...
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