科学备孕的五大症状 助你轻松好孕

　　进入到备孕期之后，不同队伍的夫妻们，就要行动起来啦！下面，小编给大家带来，备孕的小知识，顺便讲一下有喜的五大症状，一起学习吧。

　　一、好孕的五大症状

　　1.最佳的生理、心理状态

　　有关专家认为，各种传染病和其他疾病的急性期和恢复期，均不宜受孕;工作过度疲劳、体力消耗较大、精神创伤或受刺激太大时，都不是受孕良机。医学专家还认为，新婚燕尔也不宜马上受孕，因为此时新郎新娘为操办婚事而消耗巨大体力、精力，身体较疲劳，且新婚期间饮酒量多，吸烟也不少(包括被动吸烟)，这些对**、**的质量均有较大影响。

　　因此，从生理、心理角度上看，必须选择男女双方身体健康、精力充沛、心情愉快、休息充分、营养丰富之时，作为最佳受孕时期。

　　2.最佳受孕姿势

　　总是保持男上女下似乎是件很乏味的事，但这却是女性受孕的最佳体位。采取这种体位时，位于上方的男性一次次冲刺都能更深更近地触到女方宫颈，等于无形中帮助**更快更容易地鈥溦业解��**结合。而对女方而言，平躺仰卧的姿势方便**射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在**中时，给**进入子宫创造了有利条件。而男方在最后冲刺的时候，尽量接近深处，也是使**路程缩短的方法。

　　3.最佳的受孕时间(排卵期)

　　一项最新的研究结果表明：在排卵期当天及前5天，**受孕率较高，受孕率的鈥湺サ汊�澥桥怕涯翘臁Ｎ�了增加受孕的机会，提高胎儿质量，排卵期前男女双方之间应节欲一段时间，使双方精血旺盛。**次数过疏或过频都不利于受孕，**间隔过短，**稀薄**量少，不利于受孕，通常要在排卵期**前节欲3-5 天，以保证足够数量的高质量的**受精。