女性该如何破除封建思想 避免产后抑郁

　　有一部分家长认为自己将孩子生下来就万事大吉了，殊不知这才刚刚开始。女性产后会出现一系列的问题，其中最被人熟知的就是产后抑郁症了。如果说产妇所在的家庭观念非常的封建，产妇的观念也会变得封建，患上产后抑郁症的机率也就越大。那么，女性该如何破除封建思想呢?

　　家庭的封建思想：有的女性自己的观念比较封建。如果说生的是男孩，全家人都会很开心。如果是女孩，全家人会不开心。这时大家对产妇和宝宝的关心都比较小，容易出现郁抑症。

　　一、无论生男生女都要高兴

　　宝宝的性别并不是妈妈们做主的，宝宝的性别和宝宝可是有着直接的关系。现如今，社会变化大，即使是女儿也可以传宗接代，能够孝顺父母。所以，女性和家庭一定不要因为生的是女儿就不开心。在怀孕期间也不要对生男孩有过于大的执念，对于孩子的性别应该抱着无所谓的态度。

　　二、产妇自己要心胸开阔

　　女性生产之后需要做月子，在月子期间会感到无聊，没有事情可做，喜欢胡思乱想，更喜欢猜忌。有时候产妇会认为自己的公婆对自己生的孩子不满意，所以不开心。其实，女性月子期间是非常关键的，如果自己气病了，受累的是自己哟!

　　三、家人要多宽慰产妇

　　女性分娩之后处于特殊的时期，家人不要和产妇过多的去计较某件事，应多关心一下产妇。有时间就和产妇多沟通一下。如果发现产妇有负面的情绪，也要记得宽慰产妇。

　　四、不要在批评产妇

　　女性分娩之后，产妇们的内心都非常的脆弱，他么的内心和生理都承受不了打击。此时，如果家人对产妇有很多的不满，去批评产妇，会让产妇有种患得患失的感觉，心情会变得低落，容易烦躁，更容易生病。

　　五、不要在产妇面前有纠纷

　　女性在分娩之后需要一个安静的环境来休养身体，如果说家庭经常的争吵，产妇没有办法好好休息，心情受到干扰，就会导致产妇出现抑郁症的情况。

　　小精灵温馨提示：

　　家庭封建思想严重，家里的规矩太多，如果拿这些规矩来压制产妇，会让产妇们无法呼吸，更不利于产妇身体的康复。社会在不断发展，不断进步，以前的封建思想也应该摒弃，让产妇在放松的环境下早日恢复健康。