男人什么时候**质量最高

　　研究人员发现，男子**质量的变化可能与季节有关。

　　专家对患不育症的男子在32个月中的**进行了分析。结果发现，畸形头的**多见于秋季而不是春季。这是由于在炎热的夏季，阴囊的温度高，所以到了秋天就从**中释放出了这种畸形头**。**头缺损的增加可能与阴囊温度的升高有关。

　　夏季不成熟的**的比例，比其他季节都高，这是天热的缘故。但是，冬季却容易使男人的**尾部出现缺陷。赵主任指出，春季是**尾部缺损出现频率最高的季节。尾部缺陷的**活动性差，难于接触到**使其受精。总的来说，**数量最高的是冬季，然后是春季；**活动能力最强的是秋季和冬季。

　　多晒太阳让**更健康

　　澳大利亚生育专家检查了近800个患有不育问题的男人血液，发现近三分之一男人体内含有的维生素D低于正常水平。维生素D对提高**质量有重要作用，而阳光是维生素D的主要来源。据澳大利亚一项关于不育的研究发现，不能使伴侣怀孕的男人普遍存在维生素D不足的现象。

　　悉尼的研究人员分析了男性不育的重要因素鈥斺��**的DNA断裂频率，对结果大为吃惊。阳光是维生素D的主要来源，而维生素D有助于调节钙和磷的含量，以便形成健康骨骼。生育专家安妮路克拉克博士检查了近800个患有不育问题的男人血液，发现近三分之一男人体内含有的维生素D低于正常水平。

　　澳大利亚不孕不育治疗中心说：鈥溤谡庑┠腥酥杏懈鍪�分明显的情况，就是血液中同细胞毒性有关的氨基酸鈥斺�敻甙腚装彼岷�量增加，同时新的健康细胞的重要物质叶酸含量不足。鈥澦�表示，他们根本没有想到会有这种结果。克拉克说：鈥準谷顺跃�的是，研究中同意改变生活方式和补充维生素D的男人的不育问题得到明显改善。大家都知道，维生素D和叶酸不足同女人不孕有关。但是，研究中对男人进行的检查所得出的结果完全出人意外。鈥�

　　这位生育专家指出，担心晒太阳会患上皮肤癌可能是男人维生素D不足的原因。她说：鈥溣捎谖颐堑难芯拷峁�，有人很可能想知道更多的人是否有维生素D不足的情况以及它对生育有何影响。鈥澓廖抟晌剩�我们的研究结果表明，改变生活方式和补充维生素D有助于改善不育症。鈥�

　　男性性欲强弱影响**质量

　　要想孕育优质宝宝，就要从培养优质**开始。未准爸爸们，你们有没有鈥湶馐遭�澒�自己的**质量如何呢？下面，为你提供了一份自测标准。一起测测吧！

　　文殊和维君结婚六年了。三年前，他们就开始想方设法地实行鈥溤烊思苹�鈥潱�可是一直未能如愿。前段时间，他们去医院检查，发现问题出在文殊的**身上。医生说，文殊的**质量不太好，影响了受孕。文殊百思不得其解，究竟是哪些习惯伤害了他的**呢？

　　文殊的情况并不是个别案例，很多未准爸爸都有跟文殊同样的疑问。下面，将为你介绍影响**质量的因素，未准爸爸们可以以此作为**质量的自测标准。

　　哪些未准爸爸**质量好？

　　1、拒绝烟酒的未准爸爸

　　据研究发现，在吸烟超过一年的男性**中，其**的畸形率超过20%，且吸烟历史越长，畸形**的数量也越多。每天吸烟30支以上者，其**的存活率仅为40%。酒精是一种性腺毒素，长年累月地大量饮酒，会给男人的性功能留下难以恢复的遗憾，**细胞被酒精鈥湽嘧礅�澓螅�会胡乱生产一些次品**。这些鈥湶屑测��**一旦与**结合，必定会长出畸形的胎儿。

　　2、远离高温环境的未准爸爸

　　**对高温环境特别敏感，据临床统计，男子不育有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致。一般情况下，温度高出正常温度2℃～3℃时，**便不能成活。

　　3、身材适中的未准爸爸

　　男性肥胖，将影响到睾丸、**等**系统发育。其发病机理为：脂肪组织具有将雄性激素转变成雌激素的特点，使男性体内雄性激素减少，雌激素相对增加，妨碍**生成，影响**质量。肥胖者，还可诱发高血压、糖尿病，此类病症均可引发性功能障碍。

　　4、不纵欲的未准爸爸

　　**与优生的关系也十分密切。房事过多，可导致慢性前列腺充血，发生无菌性前列腺炎，直接影响到**的营养成分、数量、黏稠度、酸碱度等，诱发不育。另外，房事过频，妻子频繁地接触丈夫的**和**，容易激发女性体内产生抗**抗体，导致女方免疫性不孕。

　　5、合理饮食的未准爸爸

　　男子要多吃一些含精氨酸类食物，如大豆及其制品、鳝鱼、墨鱼、章鱼、山药、银杏、西瓜、南瓜等，少食或不食芹菜。近年来研究表明，常吃芹菜的人，**数量明显减少。

　　6、洁身自好的未准爸爸

　　性传播疾病不仅造成**系统炎症损害和结构改变，许多病原体还可直接影响**细胞的形成，诱发基因突变、**畸形或诱发免疫反应，产生抗**抗体，残害**，导致不育。

　　7、懂得预防磁核辐射的未准爸爸

　　卧室内不存放电脑、彩电、电冰箱类电器，取暖不用电热毯；尽量避开工作场所的电磁波接触，防止核辐射、X射线照射。

　　8、身体健康的未准爸爸

　　古人有鈥溗牟蝗敕库�澲�训，这乃古人的优生经验之谈。即夫妻之中有一方得了流行性病不入房；患了急、慢性疾病，如心、肝、肺、肾等疾病期间不入房；各种疾病初愈的恢复期不入房；酒后不入房。现代医学也认为，即使得了流行性感冒这类小病也应禁止房事，否则，既不利于当事者的心身健康，也不利于优生。

　　一些职业病，尤其是长期从事能影响**生成或引起**畸形的职业，也会影响优生。因此，从事这些职业的男子要搞好劳动保护措施，定期做男性**系统的健康检查和**化验。如果可能的话，在夫妻准备孕育的前3～6个月暂时调换一下工作，脱离一下原先的工作环境，这些预防性措施均有利于优生。有些药物也会影响优生。人难免生病，生了病就得用药治疗，但有些药物会影响到性功能和**质量，间接或直接影响优生。目前比较一致的看法认为，降血压药、利尿药、激素、安定剂、镇静剂和胆碱类药物均会影响到性功能，间接或直接影响优生。有些药物对**有直接伤害作用，所以育龄期男子应注意在医生指导下用药。

　　9、掌握了人体鈥溕�物钟鈥澋奈醋及职�

　　受孕是由男方的**细胞鈥斺��**与女方的**细胞鈥斺��**相遇的结果。**中只有少数在**后1～3天具有穿透**的能力，而**却只在排出卵巢后18～45小时期间才具有较强的受精能力。如果机遇适合，精卵便能结合成为受精卵。如果未能结合，**死亡，**也随之死亡。精卵结合后，受精卵经过3～4天会缓缓地从输卵管进入子宫。　由此可见，受孕是一个完整的生理过程。要实现优生，就必须掌握人体的生育节律。科学发现，人在出生后，韵律就开始了，它由肉体、情绪以及心智能力组合而成，用鈥�**鈥澓外�湹统扁�澅硐殖隼矗�这些变化迫使生理、心理和心智行为产生最高和最低的结果。

　　这种规律性变化一直连续不断地按照正弦曲线进行循环。研究证实，人的体力、情绪、智力周期分别为23天、28天、33天，并且具有**期、低潮期和临界期。人在**期，表现为思想敏捷、记忆力强，具有强烈的创造力和艺术感染力，精力充沛，比平常更有主动性；在低潮期，表现为注意力不集中，头脑迟钝，喜怒无常，体力不佳，办事拖拉畏怯；在临界期，表现为容易健忘，工作易发生错误和失误，情绪易激动，工作能力低下，易疲劳，办事效率低。

　　人体生物节律与优生的关系十分密切。生育低能儿的先天原因之一是其父母在体力、智力周期运行于低潮时受孕，而生育高能儿的先天原因之一是其父母在受精怀孕时生物节律正值**期。