孕妇可以用抽油烟机吗 孕妇用抽油烟机的注意事项

　　孕妇可以用抽油烟机吗

　　孕妇可以用抽油烟机吗。厨房里由于燃烧的煤气，液化气可释放出有害气体，煤碳燃烧过程中释放大量的二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳，同时释放大量粉尘，煤烟里还含有致癌物质苯并芘。煎炒食物产生的油烟等对孕妇及胎儿也很不利。故厨房应安装抽油烟机，可减轻有害气体对孕妇及胎儿的损害，有条件的孕妇应少进厨房，并尽可能把停留在厨房里的时间缩短，厨房里应保持良好的通风换气。油烟机的辐射非常小，噪音也不大，而且做饭时间很短，不会有影响的不要担心了。

　　孕妇用抽油烟机的注意事项

　　在烹调时，只开几分钟就关了抽油烟机，这不能发挥它的作用，正确的使用方法是：只要烹调一开始即应打开，直到整个烹调结束后再经过5～6分钟，才能关机。这里因为天然气或液化石油气，在抽油烟机停用的情况下，只要燃烧几分钟氮气化合物就超过标准5倍，而一氧化碳气体可超过标准的65倍以上，因此在烧菜煮饭过程工作中，抽油烟机应全程工作，而不能时开时停。至于烹调结束后，仍需工作几分钟的原因是为了将厨房内残留的有害气体最大程度的排出去，不使其滞留在厨房内，以防危害人体健康。 抽油烟机的安装方法：

　　1、脱排油烟机安装环境：

　　脱排油烟机安装周围应避免门窗过多，因为门窗过多时空气对流过大，使油烟上升未至250mm的有效吸力范围就已经扩散不少，吸排油烟之效果受到影响。

　　2、脱排油烟机应安装在产生油烟废气的正上方，高度为650~700mm较好。

　　3、脱排油烟机排烟管安装要求：

　　（1）排风出口到机体的距离不宜过长，转弯半径尽可能大且少转弯，否则影响排烟效果。

　　（2）排烟管伸出户外或通进共用吸冷风烟道，接口处要严密，不需将废气排到热的烟道中。

　　4、脱排油烟机机体保持水平：机体安装后，观察其水平度。

　　5、吸油烟机应安装在燃气灶具中心点正上方位置上。

　　6、尽量不要把吸油烟机安装在门窗等空气对流较强的位置附近，以免影响吸油烟效果。

　　7、出风管不宜太长，最好不要超过2米，而且尽量减少折弯，避免多个90度折弯，否则会影响吸油烟效果。

　　一些电器如吸油烟机、电视等如果安装不规范，确实会造成除©电外的安全隐患。规范安装最重要，为了安全起见，赶紧动手逐个房间排查一下吧。

　　孕妇防辐射的妙招

　　1、注意室内环境通风

　　孕妇在家中可以自行避免辐射，但是不少孕妇在孕期仍坚持工作，在工作环境就应该适当注意一点。在密集式的办公¥和通风性差的办公环境里，如果条件允许的话，孕妇最好选择离窗户较近、通风效果好的办公位置。不管是否需要一直对着电脑，都应该每工作1―2个小时，都应起身到窗边透透气。孕妇最好不要频繁地使用复印机，如需使用，记得将通风设备打开，或者站在靠窗通风的位置。

　　2、调节电脑屏幕亮度

　　一般来说，电脑的屏幕亮度越大，电磁的辐射也就越大，不过太暗的亮度也会造成眼睛疲劳，所以屏幕亮度要适当，可以调节成护理模式。

　　3、经常清洗脸部

　　经常用电脑的人，包括孕妇，要经常洗脸，特别是晚上睡觉的时候，一定要彻底的把脸清洁干净，不要在关掉电脑后就睡觉，长时间下去只会导致皮肤状况越来越差。

　　4、减少接触辐射量高的电器的时间

　　如果无法避免接触辐射源，那么可以通过减少接触辐射的时间来减少对给自己带来的影响。建议在怀孕前3个月尽量少接触电脑。如是工作中经常要接触电脑的，可以使用手提式或纯屏液晶显示器的低辐射电脑。准妈妈在工作中应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面，暂时不需要用电脑时，可以将显示器关掉。在家中使用微波¯等电器时，孕妇可以离远一点，更不要将很多家用电器集中放在卧室。

　　5、使用专业的防辐射工具

　　准妈妈还可以适当借助一些防辐射产品，如需长期对着电脑工作的，可以穿防辐射服，比如婧麒防辐射服就具有很好的防辐射效果。但是对这些产品，准妈妈也不能过于依赖，因为防辐射工作的作用毕竟是有限的，只能起到辅助的作用，根本上还是需要准妈妈在日常生活中更加注意。

　　6、电子产品不用的时候要关掉

　　很多人都有一个习惯，电子产品不用的时候，会让其处于待机状态，比如电脑不用的时候，还会将电脑一直开着，甚至中午的时候直接关掉显示器，然后趴在桌子上睡眠，其实这样会影响身体健康，因此建议，孕妇和上班族在中午睡觉的时候记得把电脑关上，减少辐射伤害。

　　7、经常喝新鲜果汁和生菜汁

　　不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。

　　电磁辐射对人体的伤害，特别是对孕妇的伤害是有案例的，为了减少电磁辐射对孕妇的危害，保证每一位怀孕的女性都能顺利诞下健康的宝宝，建议孕妇一定要掌握怎样防辐射的方法。