午休和不午休的孩子 有啥差别

　　一般中午吃完饭之后，大家都会感觉比较疲劳，这时候午休一段时间，会更有利于下午的工作和学习。但有一些家长表示，自己孩子在中午的时候，老是不睡午觉，所以就想知道，如果孩子长时间不睡午觉，是否对孩子造成不利影响。不午休，对孩子发育什么影响吗？等到6岁后，差距就明显了！

　　其实睡午觉和不睡午觉的孩子，在生长发育过程中，确实会存在区别，而且这种差距在6年左右会显示出来，那为什么是6年左右呢？因为在孩子6岁时，基本已经开始上学了，这时候差距表现的也就会比较明显了。午休和不午休的孩子，有啥差别？等到6岁后，这3点上“差距”大。

　　1、智力水平和记忆力的不同

　　如果孩子每天都养成定时睡午觉的习惯，会有助于大脑的智力发育。因为有数据调查显示，如果孩子经常中午不睡觉，那么就会使大脑的储存记忆方式受到影响，进而就会造成下午的学习能力降低。长期下去的话，就很容易影响孩子的记忆力水平。

　　有一些妈妈表示，如果孩子不睡午觉，那么让孩子晚上早睡一些有用吗？其实这并不能起到多大的效果，所以说想要孩子记忆力好，应该坚持让孩子午睡。

　　2、身高、体重发育不同

　　孩子在六岁之前，身体处于成长发育的高峰阶段，而且人体的生长激素，是在深度睡眠过程中分泌量增加。所以如果坚持每天让孩子午睡，有利于促进生长激素的分泌，进而有助于孩子长身高。有数据调查显示，坚持每天午睡的孩子，在6年之后的平均身高和体重，明显高于不午睡的孩子。

　　3、身体抵抗力存在差异

　　每天坚持午休，不仅能提高我们下午的学习效率，还能有效提高我们身体的抵抗力和免疫力。这是因为我们人体在睡眠的过程中，身体的各个器官和机能会进行修复，这样会更有利于身体健康。所以每天坚持午休的孩子，身体抵抗力会明显高于每天不午休的孩子。