怀孕九个月母体的变化(3)
现在你需要每一周做一次产前检查了。你会发现胎儿动得少了，你应该请教医生，如何正确监测胎心和胎动。医生已经可以通过b超或触诊估计出胎儿的体重，但这并不是最后结果，最后4周内胎儿体重可能还会增加不少。这时妈妈肚子已相当沉重，上下楼梯和洗澡时一定要注意安全，防止滑倒。同时做家务时也一定要注意动作轻缓，不要过猛，更不能做有危险的动作。
怀孕音乐对胎教的影响
音乐对于陶冶，和谐生活，加强修养，增进健康以及激发想象力等方面都具有很好的作用。人们常把适合母亲和胎儿听的音乐称为胎教音乐。胎教音乐对于促进孕妇和胎儿的身心健康具有不可低估的影响。
胎教音乐一般可分两种：
一种是孕妇自己欣赏，条件不限。可戴着耳机听，也可不带耳机听，可以休息听，也可以边做家务或者一边吃饭一边听，还可以一边听一边唱等。每一位母亲可根据各自的环境随意安排。总之，要尽可能地多抽一些时间欣赏胎教音乐，让轻柔悦 耳的音乐充满所处的空间。随 着音乐的节奏还可以想象着腹中的胎儿欢快迷人的脸庞和体态，在潜意识是与胎儿进行感情交流。久而久之，将感到这是一种妙不可言的艺术享受。
另一种胎教音乐是直接给胎儿听的。胎儿在4个月时就已经具有听力，从这时起，可将录音机放在距离孕妇腹壁2 厘米处播放，每天定时播几次，要循序渐进，开始时间可以短一些，以后逐渐增加，但不宜过长，以5~10分钟为宜。音量适中，不可过大也不宜过小。母亲应取舒适的位置，精神和身体都应放松，精力要集中，，必须强调的是，母亲应与胎儿一起投入，逐渐进入艺术氛 围，而不能以局外人的身份出现，认为胎儿自己听就 行了。于是一边听一边胡思乱想，或是一边做一些与此无关的事情。如果母亲能亲自给胎儿唱歌就会收到更为令人满意的效果。一方面，母亲在自己的歌声中陶冶性情，获得了良好的胎教心境，另一方面，母体在唱 歌时产生的物理振动，和谐而又愉快，使 胎儿从中得到感情上和感觉上的双重满足。而这一点是任何形式的音乐所无法取代的。
