护胸美胸，做女人挺好

　　为了让胸部丰满，几乎所有女性从婚前到婚后，一直把胸部的挺拔作为一个重要的性感指标。然而，许多女性在生育后，乳房松弛、下垂等一系列烦恼便会悄然出现。难道产后妈妈就不能再挺了吗？

　　其实，要想女性的独特魅力依然不减，注意保养才是正道：

　　乳房护理的关键时期——哺乳期

　　哺乳后的乳房，由于乳房部位的皮肤难以承受分泌乳汁的腺体组织的急剧增长，在腺体组织团块过大的部位，皮肤结缔组织会发生断裂，以后断裂处会形成疤痕——“妊娠带”。停止哺乳后，乳房腺体组织的速度比乳房皮肤要快得多，结果导致乳房塌陷。

　　·哺乳婴儿时要以坐姿为好，不可侧卧着身子让婴儿吸吮；

　　·不要让婴儿含着乳头一直睡到天亮，因为在婴儿吮吸的拉力作用下，乳房不仅会松弛，还会出现下垂；

　　·哺乳要有一定的规律性；

　　·哺乳完毕之后，最好进行自我按摩，但要注意轻柔，不能用力过大。

　　护胸美胸，尽在日常护理

　　不管是哺乳时期，还是哺乳之后，护理乳房都非常重要。为此，我们为大家介绍一些护理的方法：

　　·专家介绍，在沐浴、水浴、日光浴之前，要在乳房上敷上一层起软化作用、含有维生素的滋补性化妆油膏和润肤乳液，然后做滑动性按摩；

　　·对于胸豳发育欠佳的女性，预防乳房松弛的最好办法是加强胸廓、背部和全身负荷的体育锻炼，例如：游泳、划船等。

　　保护乳房，妈妈们可曾犯过这样的错

　　没有哪个女性不爱护自己的胸部，但是有些女性认为自己的乳房长得不称心，于是人为的抑制或增大，结果却适得其反，因此，要有骄人的胸部，千万不要再犯下列错。

　　·压迫法缩胸

　　有些女性，生育之后感到过度乳房增大，认为不美观，便使用乳罩予以压迫，殊不知这种“压迫法”往往会适得其反，一旦解除“压迫”，乳房立刻一蹶不振耷拉下来。

　　·人工填充

　　至于采用填充材料来丰乳“增肥”的人工方式，对健康有着严重的影响。国外有资料统计，硅胶之类的填充物在体内时间长了，容易诱发乳腺癌。

　　·放弃母乳喂养

　　一些新妈妈，为了使乳房不至于因哺乳松弛“滑坡”，常常会拒绝人乳喂养，而用奶粉喂食，这是不足取的。婴儿用母乳喂养和奶粉喂养对生长发育明显不一样。除非奶水少或无乳，否则千万不要不顾及婴儿的生长发育而维持乳房的坚挺，要知道丢了西瓜捡芝麻，是非常得不偿失的。

　　好孩子育儿网采编