别让寝具惹了祸

对于婴幼儿来说，睡觉和吃奶一样，是他们头等重要大事。所以宝宝寝具的挑选和使用，其实用性、舒适性及安全性，较成人看中的美观性更为重要。因此，许多新爸爸、新妈妈不知如何为宝宝选购。在此，我们针对这种现象逐一介绍，希望对新手爸妈有些帮助。

床垫
婴幼儿的脊柱比较软，若床垫太软，会导致脊椎弯曲、变形，所以床垫应选择坚硬一点儿，但也不应太硬。床垫的两面最好由不同的材料做成，软软的一面可供婴儿期使用，稍硬的一面供宝宝长大些后使用。床垫的边缘应经得住脚踩，当孩子站起来时，不至于下沉，以防宝宝摔倒。

床单
床单一定要选择棉制的，因为棉制的柔软且不伤皮肤。爸爸妈妈可以多准备几条床单，并且以方便清洗、快干、不须整烫的为好。如果不想让床单随着宝宝的扭动弄得一团乱，除了可以买尺寸稍大的床单，以预留更多的床单可以反折到床垫下；也可以将床单的四个角打结后塞到床底下；或是现在市面上也有四个角都缝制松紧带的装备，都会帮你解决床单乱跑的难题。

棉被
首先检查棉被或毯子有没有脱线状况。如果有，就必须将线头剪掉，以防止宝宝的手脚被这些线缠住。另外，如果是包裹小婴儿所准备的毯子，可以选择较薄的薄棉毯，既容易包裹，而且质地轻薄，透气性好，会使宝宝感觉比较舒服。但在包裹时，不该只留一个小洞给宝宝，这样容易造成窒息的危险。如果是给再大一些的宝宝盖的棉被，则可以选用睡袋型的棉被，或将棉被的两边塞到床垫下固定，都可以防止宝宝乱踢、乱蹬棉被的现象。另外一点，旧的棉被或毯子，不用急于丢掉，它们可以再用来当作垫被或床单来使用。

枕头
对于还无法用手支撑身体的宝宝来说，他（她）的脊柱基本是直的，头也相对较大，几乎与肩同宽，平卧时，后脑勺和背处于同一平面，因此没有必要使用枕头，也可以用成人洗脸的毛巾叠成四折当枕头用。宝宝3个月后开始学抬头，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。因此，为了维持生理弯曲，保持体位舒适，婴儿出生3个月可以开始使用枕头。枕头高度以3―4厘米为宜，并且根据婴儿的发育情况，逐渐调整枕头的高度，枕头的长度与婴儿的肩部同宽最为适宜。

宝宝的枕头软硬也应合适。有的家长误认为婴儿睡硬一些的枕头可以使头骨长得结实，脑袋的外形长得好看，其实这是不对的。小儿颅骨较软，囱门和颅骨缝还未完全闭合，长期使用质地过硬的枕头，易造成扁头偏脸等畸形，还会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕秃；过于松软而大的枕头，可能由于宝宝的一个猛转头或者翻身，将脸埋在枕头里，造成窒息的危险。
枕芯应柔软、轻便、透气。可以选择灯芯草、蒲绒、荞麦皮等作为材料填充，也可以将泡过的茶叶收集起来晒干，做枕芯材料。

宝宝新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合易使致病微生物粘附
在枕面上，极易诱发宝宝面部湿疹及头皮感染。因此，婴儿的枕芯要经常在太阳底下暴晒，保持清洁。

以上就是宝宝寝具选购的基本要点。爸爸妈妈在照顾好宝宝吃的同时，千万不要忽略宝宝睡的方面。当你发现宝宝不易入眠而又找不到原因时，说不定正是宝宝寝具惹的祸。。

寝具安全小贴士

1、不要把绳子、带子放在婴儿床内，也不要用长绳把玩具悬挂在里面。因为宝宝的手、脖子很可能会有被绳子缠住的危险；

2、被子不要太大、太厚，最好用轻便的婴儿羽绒被，大小不要超过床面的2/3。被子的脚部应系住或用床夹夹住，以防盖过婴儿头部引起窒息。

3、应将床单的边缘塞到垫子的下面，或将床单四角缝在床垫上。这样，孩子就不会把床单拉起来将自己包在里面。

4、可移动儿童床的轮子必须固定，以免不慎移往危险的地方。

文/卜遇
摘自《妈妈宝宝》