嫉妒有损健康

美术班下课了，4岁的玫玫撅着小嘴走出来。妈妈问：“玫玫，怎么啦？”玫玫挺委屈地说：“刚才我比方方先画完的，可是老师正好走到她那儿，就表扬她，说她是全班第一。明明我比她画得好，可是老师说我们画得一样好！”妈妈安慰她：“没关系，这次老师没看见，下次你先举手老师就看见了。”可是玫玫更生气了，闹着说下次再也不来上课了。

这是“嫉妒”心理在作怪。“嫉妒”已经成为不少宝宝的心理通病，它严重损害了宝宝心灵和身体的健康，使宝宝吃不香、睡不好，和同学、小朋友在一起时，很难快活。所以，爸爸妈妈应当帮助宝宝克服这一缺点。

引导宝宝加强自我意识。家长要关心宝宝的言行，引导宝宝正确认识自己的潜能，珍惜自己的优点和长处，把它们转化为积极进取的动力。同时，实事求是地对待宝宝的优缺点，表扬与批评都要有，让宝宝随时清楚自己的不足。

启发宝宝自己分析、判断。帮宝宝分析嫉妒对象成功的原因，让宝宝知道：仅仅对结果进行比较是低层次的比较，是简单的思维方式；帮助宝宝找出自身的欠缺和超过对手的途径，避免自卑、自弃、执拗、攻击等不良心理的“骚扰”。

激发宝宝的竞争意识和自强信念。开导宝宝把嫉妒心理转变为竞争意识，鼓励宝宝“奋起直追”而不是“暗生闷气”。把对手当做目标，积极超过他。如果宝宝情绪受到伤害，父母要帮助调整，保持愉悦舒畅的精神状态，能促进宝宝健全人格的形成和发展。不妨转移宝宝的注意力，让他们用积极的情感冲淡、代替伤害性的情感。

树立宝宝的自信心。有嫉妒心的宝宝多少会有自卑感，比如看不到自身可贵和可取的地方，不去开发自己的潜能。嫉妒心强者容易造成心理上的内耗，父母要帮助宝宝消除自卑心理。

警惕自身嫉妒心理的表露。父母无意间嫉妒情绪的流露，很可能会成为宝宝效仿的榜样。所以，爸爸妈妈应该有意识地避免在宝宝面前议论成人之间“嫉妒”的事情，为宝宝提供良好的成长环境。