孩子，你的早餐不能太马虎

聽聽聽聽近几日，沈阳的最低气温一直维持在20℃左右，在这样寒冷的冬季里，吃上一顿热气腾腾的早餐，然后开始一天的工作或学习，是一件很惬意的事情。但是，我们的孩子尤其

聽聽聽聽是小学生，他们的早餐吃的好吗？12月7日、8日，记者就此进行调查。

聽聽聽聽小学生早餐在哪吃？图省事路上解决地点：228路公交车时间：12月7日早6时30分

聽聽聽聽在228路大南门车站，一下上来三四个孩子，其中一个孩子一手拿着豆浆，另一只手拿着油条，还有一个孩子拿着汉堡。“那有俩座儿！”两个孩子麻利地坐到了车后空座上。几分钟后，车后就传来吃东西的声音，记者往后一看，原来是这两个孩子正在津津有味地吃东西，还不时摸摸前边椅子的靠背，很不卫生。“在车上吃东西多不卫生啊？”记者问道，“没办法，在家吃太费事，在饭店吃又耽误时间，所以只能拿到公交车上吃。”拿汉堡的孩子回答道。才不到10分钟的时间，孩子们就都吃完了。随后在五一商店附近，这几个孩子下了车，但豆浆杯、塑料袋却都扔在了坐椅下。

聽聽聽聽“家长懒”不起床孩子早餐自己搞定地点：北三经街某小学旁时间：12月8日早7时

聽聽聽聽进入冬季，一些小学旁的饭店生意好了起来，包子、馅饼、熏肉大饼，家家都是人满为患。“怎么不在家里吃？”记者问一个在小学旁饭摊前吃早餐的小学生，“我得7点多上学，而父母都9点多才上班，他们都不爱起床，所以就让我在外面吃。”一个孩子回答记者。

聽聽聽聽专家：在外吃早餐弊大于利“孩子经常在外吃早餐绝对弊大于利，尤其在寒冷的冬天！”

聽聽聽聽谈到小学生的早餐状况，沈阳一位儿童营养专家担忧地说：“首先，不少早餐店卫生难保证；其次，从营养的角度来讲，不少早餐都是油炸食品，不但营养含量低，还有不少的危害物质，会对正在发育期的孩子产生危害。”

聽聽聽聽相关专家表示，早餐对于孩子的一天是最为重要的，标准要高于午餐，尤其对于中学生来说，他们的学习时间有时要超过成人的工作时间。如果早餐吃不好，孩子体内血糖供应不足，就会导致上课时注意力不集中，反应迟钝。早餐一定要合理搭配，注意营养，尽量以淀粉类、奶类、禽蛋类和蔬菜水果类的食品为主，才能全面补充孩子生长和脑力劳动的需要。本报记者白昕摄影孙盼盼

聽聽聽聽主题调查

聽聽聽聽1你家的孩子每天按时吃早餐吗？

聽聽聽聽A按时 B不一定 C根本不吃2孩子在哪吃早餐？ A家 B饭店 C无所谓3孩子早上吃什么？ A中餐 B面包、牛奶C无所谓

聽聽聽聽4每月给孩子的早餐费用大概是多少钱？

聽聽聽聽A50元以下B50－100元C100元以上

聽聽聽聽5你会为孩子做早餐吗？ A每天都做 B偶尔 C从来都不