小儿用汤泡饭好吗

　　我们所吃的食物，在口腔内咀嚼时间越长，唾液分泌量越多，对食物的初步消化和进入胃肠后的的消化均有利。而将食物泡在水或汤内，不待嚼烂就会随着流到胃里。这样不仅冲淡唾液，而且由于舌上的味觉神经末梢未能受到充分刺激，使胃和胰腺消化液的分泌受到抑制，日久天长也将使人体健康产生影响。

　　有些儿童所以爱吃水泡饭，主要原因是日间喝水太少，到了吃饭时感到干渴，含水少的食物难以下咽。因此，要纠正孩子吃汤泡饭的习惯，家庭和学校都应为孩子们创造方便的饮水条件，并且最好做到定时喝水。此外，在膳食调配上，如能常有一碗鲜美清口的汤，用饭前喝上几口，这对滋润口腔和食道、刺激食欲及消化液的分泌，会有很大好处。