让孩子健康度过人生第一夏

　　婴儿从初生到一周岁的这段时间内，由于身体组织器官还很不健全，免疫（抵抗疾病）能力十分弱，容易感染各种病毒、病菌，感染后十分容易在体内扩散。婴儿期发育最快，需要的营养多，且胃肠的适应能力和消化能力弱，很容易发生营养不良和消化不良。在这种前提下，又遇上夏天天气炎热，人体代谢加快，体力消耗较大，要使婴儿适应第一个夏天，做父母的和保育人员尤应加强护理，严防疾病的发生。

　　由于婴儿大脑发育还不健全，体温调节中枢以及皮肤汗孔散热、保温调节功能都差，在炎热天气里，如果环境温度和湿度过高，就很容易中暑或出现热伤风。天气热婴儿出汗多，饮水不足，体内消化液，如唾液、胃液、肠液、胆汁、胰液等都减少，可直接影响婴儿食欲和消化功能，有的出现食欲不振，容易发生消化不良而出现呕吐和腹泻。天热食物容易腐败变质，如果操作不卫生，过食贪凉，增添辅食不当，都可能引起胃肠功能紊乱，甚至发生肠炎、痢疾等肠道传染病。

　　婴儿父母首先要为孩子制定有规律的生活制度，吃奶、吃饭、睡眠、玩耍，甚至大便都要定时。其次注意防暑降温，要经常让孩子在较阴凉的地方休息和活动，无论室外或室内都摇。持清洁卫生、干燥通风，消除蚊蝇和臭虫。夜间不要露天睡觉，电扇不要直接吹向孩子，气温不是特别高时，尽量少用空调。要多喂水，饮水量多时，水中略加一点盐（250毫升水中加0.3克食盐）。其它如西瓜水、绿豆汤、酸梅汤等都能消暑解渴。暑天每日要洗澡1～3次，保持皮肤清洁，排汗通畅，洗后还可以在胸、背、腹部两侧及额部、颈部、腋窝等处扑上小儿痱子粉。出了汗要及时擦干，睡觉时要在凉席上铺一个小布单吸汗，尽量避免孩子哭闹。

　　婴儿应用的食具及食品等要单独放在小柜内，要有防尘和防蝇设备。准备食品和食具时，要先洗手。奶品、食品都要新鲜，食前要经过煮开，食具用后洗净煮开消毒。坚持定时定量喂食，提倡母乳喂养，尤其是夏天尽量母乳喂养。3个月以内的婴儿，每2～3小时喂奶一次，每天喂6～7次，夜间睡觉可少吃一次；以后可延长至3～4小时喂奶一次，每日喂5～6次，每次喂奶以15～20分钟为宜。奶多的母亲，每次喂的时间宜适当缩短些。

　　添加辅食要注意，按婴儿消化力及营养需要逐步增加，先添加一种，经过一阶段适应后再加另一种。千万不能同时加两种，或任意增加品种，以免造成消化不良。婴儿4～6月可用米糊、奶糕、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜末等，7～9月可用粥、烂面、碎菜、蛋羹、肝泥、肉末、豆腐、饼干等，11～12月可用粥、软饭、挂面、碎菜、碎肉等。婴儿辅食最好单独细做，添加应由少到多，由稀到稠，夏季炎热时应从小量开始，不要加大食量。如发生患病或消化不良时，应暂停增加食量。 夏季炎热不宜断奶，可推迟到秋季再断，以免引起消化紊乱和营养不良。