为什么要为宝宝添加辅食

　　许多妈妈都很自豪，因为她们有丰富的母乳来喂养宝宝。有的妈妈还会这样想，既然母乳是婴儿最好的食物，所以即使在4至6个月以后，仅给宝宝喂母乳也是可以的，其他食物先不着急加，只要宝宝够“吃”就行。其实，问题就出在这个“够”上。

　　妈妈们要知道，婴儿期的科学喂养包括母乳喂养和正确添加辅食两大方面。的确，母乳是婴儿最理想的天然食品，对于出生后4至6月以内的婴儿来说，母乳为他们提供了所需的全部营养物质，母乳中含有的免疫抗体，可增加宝宝的抵抗力；母乳喂养还可以密切母婴关系，有利于宝宝心智发育，但随着婴儿月龄的增长，宝宝对营养的需要会不断增加，一般来说，4至6个月时，必须开始给婴儿逐渐添加辅助食品，才能保证宝宝的健康成长。

　　宝宝在出生后头半年生长发育非常迅速，体重在6个月时可达出生时的2倍，光靠喂奶已不能满足宝宝对热能及蛋白质等的营养素需求。又如母乳含铁较低，婴儿一般在出生后4个月时体内储存的铁已基本耗尽。如不适时补充含铁丰富的辅食就容易出现缺铁，进一步则会发展为缺铁性贫血。另外，光吃母乳，锌和钙等矿物质以及多种维生素的摄入量也会不足，需要靠添加辅助食物来补充。

　　同时，添加辅食可以促进宝宝消化、吸收以及咀嚼机能的发育，辅食可增进消化酶的分泌，提高宝宝的消化吸收能力。拥有130多年经验的雀巢公司，结合中国宝宝的营养需求配制的雀巢婴儿米粉，营养均衡全面，强化钙、铁、锌等多种矿物质和维生素，给宝宝提供循序渐进的营养补充，是4至6个月后婴儿理想的辅助食品。

　　喂养方式来说，添加辅食使婴儿的喂养方式由奶瓶过渡到用小勺子和碗，有利于锻炼孩子的进食和吞咽能力。6至8个月以后，婴儿开始长牙，需添加一些可供咀嚼的食品，如碎菜、烂面及软面包等，促进乳牙的萌出和咀嚼机能的发育：研究表明了若添加辅食过晚，会影响宝宝的咀嚼功能发育。因此，辅食添加是实现宝宝膳食由流质逐渐过渡到成人膳食的必需阶段。

　　可见，宝宝4至6个月以后，添加辅助食品是不可缺少的，父母应及时合理地给宝宝添加各种多样的辅助食品，帮助宝宝健康成长。