孩子多吃豆类食物好吗?
豆芽、豆腐、豆浆等豆制食物营养丰富,鲜嫩可口,实为饮食中的上等佳品。人们每天食用一定量的豆制食物,对人体健康很有益。儿童吃少量的豆制食品,对其身体生长发育有一定好处。然而,如食用过多,就产生害处了。研究证明,豆类中含有一种能导致甲状腺肿大的物质,可促使甲状腺排出体外,结果使体内甲状腺素缺乏。人的机体为改变其症状,增加甲状腺的分泌,便增大甲状腺体积,脖子因而变粗,这就是人们俗话说的鈥溨撞弊逾潯6值胤置诩鬃聪偎兀够岬贾碌獾娜狈Γ蛭馐呛铣杉鬃聪偎氐脑稀R坏┏鱿旨鬃聪僦状笙窒螅灰V故秤枚怪破罚俪孕┖獾暮4嗟仁澄锞秃昧恕
《孩子多吃豆类食物好吗?》摘要:对其身体生长发育有一定好处。然而,如食用过多,就产生害处了。研究证明,豆类中含有一种能导致甲状腺肿大的物质,可促使甲状腺排出体外,结果使体内甲状腺素缺乏。人的机体为改变其症状,增加甲状腺的分泌,便增...
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