幼儿十忌

　　一忌鈥溩呤斥�潯１咦弑叱裕�不但不文明，而且很不卫生。空气中的灰尘、细菌会和食物一起吞进去，有害身体健康。

　　二忌鈥溈词斥�潯１叱苑梗�边看电视、边看书、影响消化液的分泌，天长日久，会引起消化不良。

　　三忌鈥湺资斥�潯６鬃懦苑梗�腹部受挤压，肠胃不能正常蠕动会影响食物消化吸收。

　　四忌鈥溙鹗斥�潯３３蕴鹗常�特别是糖果，容易造成龋齿，引起肥胖、糖尿病和心脏病等。

　　五忌鈥溝淌斥�潯＞�常吃过咸的食物，会使体内水分滞留，心脏排血量增加，容易引起肾脏病和高血压症。

　　六忌鈥溋闶斥�潯：⒆映３粤闶郴嵊跋焓秤�，因吃零食，破坏胃肠道消化的规律，容易引起胃病。

　　七忌鈥溒�食鈥潯Ｆ�食容易造成孩子营养不良，影响智力发展。调查表明，儿童因营养缺乏而引起的疾病多达20余种。

　　八忌鈥湵┦斥�潯６�童消化器官发育不健全，若吃得过饱，消化液的分泌供不应求，容易引起肠胃病。

　　九忌鈥溈焓斥�潯３苑构�快，唾液分泌不足，会影响消化和营养成分的吸收。

　　十忌鈥溞κ斥�潯Ｋ敌Α⒋蚰纸�食，食物容易呛入气管，造在窒息的危险。