如何让宝宝睡出好头型

　　5-6个月以下的婴儿还不会翻身，如果一直朝天睡，头的后部长期压在枕头上，头颅的后面就会变得平坦，便形成了鈥湵馔封�潱灰灿械男∮ざ�总是向一侧卧，日久出现鈥溞北馔封�潱�两者都影响小儿的头形。

　　小儿出生以后头部的骨骼尚未完全发育成熟，婴儿骨骼中所含的磷灰石较少，质地较软，如果缺少钙质，骨质疏松，一旦受到外力的作用很容易发生变形。

　　那么怎样来防止孩子把头睡鈥湵忖�澞兀�

　　小儿睡觉的姿势必需注意，应该经常更换婴儿的睡眠姿势，避免一直仰天睡或者朝固定一个方向侧卧。

　　防止鈥溗�扁头鈥澋墓丶�是避免缺钙。但有些小儿已经吃了不少的钙剂，仍然有鈥湵馔封�潱�那是什么道理呢？影响肠道对钙吸收的因素很多，维生素D能促进肠道对钙的吸收，但不管婴儿是母乳喂养，还是人工喂养，奶类及一般食物中所含的维生素D量都很少，远不能满足婴儿的需要，所以婴儿生后1-2星期便应该补充浓缩鱼肝油，一开始每日2滴，以后逐渐增加到每日4-6滴，一直坚持到18-24个月。另外应该让小儿多晒晒太阳，因为皮肤受太阳光中的紫外线照射后，也会合成维生素 D，但注意不能隔着玻璃窗晒太阳。此外，饮食中的植酸、草酸、磷酸等都可使钙发生沉淀（结合），从而妨碍其吸收，因此应单独服用钙剂，但不要混在其他食物中一起吃。