在锻炼中增进与女儿的感情

　　方法二：在体育锻练中培养女儿“不甘人下”的精神

　　一个上初中的小女孩曾这样写道：

　　在我的记忆里，小时候，父亲总是对我说：“去试试！去！”如果我做得不好，他会对我说：“去，能怎么玩就怎么玩，能怎么做就怎么做，打败它们，不要因为累而放弃。”接着我就会与小伙伴，或者仅仅是体育器材进行激烈的竞争，每次结果都会非常的好。我觉得是爸爸让我在体育锻练中拥有了“赢”的观念。

　　父母对女孩的态度深深影响着她的成长、如果小女孩想去尝试某种新鲜事务，这时父母冲她大喊：“别去，危险！”那长大的女孩就有可能变得畏首畏尾，不敢去尝试任何事物，而且还有可能遇到困难就绕着走。

　　而经常被父母鼓励去参加体育锻练的女孩则不同，任何新鲜事务她们都敢于去尝试……更重要的是，在体育锻练中，女孩很容易就养成“不甘人下”的精神，而也正是这种精神促使着女孩更快走向成功。

　　方法三：在体育锻练中增进与女儿之间的感情

　　女儿长大以后，父母再想和她继续保持亲密关系会很难，而体育运动则是解决这一难题的有效方法。这主要是因为在运动中，女儿可以从父母那里获得深情的身体接触。

　　一位母亲曾这样说过：

　　女儿小的时候，我们一家人常常互相胳肢对方，以至于我们都累得再也笑不起来了，这个游戏才结束。现在女儿将近14岁了，我们很少再像以前那样了，也很少那样开心了。

　　但那种感觉在一次体育锻练中却回来了——我们全家一起去游泳，在水里，我抱着女儿，不让她乱跑；她爸爸也参与了我们的游戏，在水里毫无顾忌地与女儿嬉戏、打闹……

　　这次游泳真的太有意义了，它使我们可以抱着孩子，并在与她的打闹中加深彼此之间的感情。

　　当然，有时候我们也要设身处地地为女儿着想，不必一味地要求她必须要参加有组织的体育运动。有时候，女孩会很怀念与爸爸或妈妈妈“独处”的那段时光。

　　12岁的小安娜在自己的日记里这样写道：

　　我最喜欢的事就是和爸爸一块儿去湖边打鸭子。我们先找到鸭子窝，然后四处走走，考察一下地形，找到最好的射击点。

　　湖边的夜色很美，这里有很多野生动物，那么多鸭子，但一到白天好像什么也找不到了，真有趣。

　　在湖边打猎真酷，我已经知道打猎是怎么回事了，弟弟就不知道，我觉得好自豪！

　　父母与女儿之间的感情就是在这一次次的“独处”中加深的。尤其是父母带她去做那些平常不允许、只有小男孩才能去做的事情，这种经历将成为女孩一生的美好回忆。

　　培养禁得起摔打的女孩——带她去锻练身体

　　很多女孩的父母都会有这样一种观点：女儿娇嫩纤细、弱不禁风，我一定要尽全力保护她。

　　一位母亲在她的日记里这样写道：

　　从女儿一来到这个世界，我就每天提心吊胆。如果她是个男孩我就不这么担心了，我觉得女孩娇嫩又金贵，像摆在桌边的花瓶一样脆弱，一不小心碰到了，掉在地上就再也没法复原了。当然，我还害怕自己变成一个很严厉的家长，对她限制太多，从而又使她受到伤害。

　　其实，要想让女儿健康成长，父母必须有一个正确的观点：女儿不是脆弱的花瓶。也许家长们不知道，在教育界有一个很具讽刺意义的事实：你越小心地呵护孩子，孩子就越脆弱。对于女孩来说更是如此，如果父母真把女儿看得像花瓶一样脆弱，她也就真的经受不了一点苦难的打击。

　　相反，如果父母把女儿当作一个容易敏感，但很有发展潜力、需要处处为她指引道路的人，那女儿就能从容地面对生活中的一切困难，并且能够练就出一付坚强的性格。当父母不再把女儿当作脆弱的花瓶来看时，女儿身上就会释放出一种惊人的潜能。而这一切都将为女孩成长为一位出色的女性打下基础。

　　对于男孩，父母总是带他去参加体育锻练，他们希望儿子能够在体育锻练中强身健体，并且希望儿子在体育锻练中变得更加坚强、有毅力。其实这个教育观念对于女孩来说同样适用。父母送给女儿最有价值的礼物之一就是让她爱上运动。

　　女孩是否喜欢体育锻练与什么有关呢？调查研究结果显示，最重要的因素就是在女儿小的时候父亲要和她一起玩。

　　当父亲把1岁的女儿放在腿上颠着玩、和3岁的女儿玩耍嬉闹、和5岁的女儿踢着球满处跑、和7岁的女儿奔跑追逐、和12岁的女儿一起投篮球的时候，这位父亲就增加了女儿以后喜欢体育活动的可能性，也大大降低了女儿在青春期遇到麻烦的几率；研究结果还表明，喜欢运动的女孩长大后很少走弯路，如辍学、与不良少年交朋友、抽烟、喝酒、吸毒等。

　　给父母的建议

　　体育活动锻炼的并不仅仅是女儿的身体，有时候，它带来的更是一种求之不得的能力、一种来之不易的感情。

　　方法一：在体育锻练中锻练女儿的毅力

　　一位爸爸在自己的日记里这样写道：

　　我正在铺地板，3岁的女儿想和我一起干，于是我给她找来了一个小锤子。我们并肩坐着，需要做的工作就是把地板上的小钉子敲下去。

　　对于我来说，只需敲两下，就可以把那些小钉子敲下去，然而这对于女儿来说可并非易事。我看她拿着小锤子在用力地敲那颗钉子，一直在敲，已至于把地板都敲得满是小坑。我是个完美主义者，但又不想打击女儿的积极性，于是任女儿不停地敲着那颗钉子，终于女儿高兴地对我说：“爸爸，我敲了300下，这颗小钉子终于被我敲下去了。”

　　借此机会，我终于可以好好地称赞女儿一番了：“你真是个聪明又有毅力的好孩子！”

　　很显然，如果事例中的爸爸因为害怕女儿把地板敲坏，而阻止女儿和他一起“工作”，那这个小女孩也许永远也不会对爸爸所做的事情感兴趣了。

　　体育锻练也正是如此，如果父母以孩子小、能力太差而拒绝让女儿参加体育锻练的话，那这个小女孩也许就会因此而讨厌上体育锻练。而在体育锻练中轻易就能收获的耐心和毅力之类的能力，对于这个小女孩来说，也许就会遥不可及。