附注之父母的愤怒

　　父母在跟学步儿相处的过程中会多次遭遇绝望甚至害怕的感觉，而有时这些感觉可能导致愤怒。

　　当我们觉得孩子们在故意“使坏”时我们就会觉得生气。如果我们认为他们可以控制自己的行为，他们所做的就是故意要把我们逼疯，那我们真有可能会发疯。

　　但是学步儿并不知道我们有怎样的感觉，他们也不知道什么事情会让我们发疯或什么事情不会让我们发疯。他们正在努力寻找其中奥妙。我们的怒火可能会吓着他们，他们可没希望从我们这儿得到这种回应。

　　在学步儿期，耐心极为重要，因为他们会从我们这儿学会如何处理自己的怒气。

　　父母这边在控制怒火和提供正面纪律方面需要有所自律。有时深呼吸、出去散散步或离开那件屋子直到你冷静下来等方式对你都会有所帮助。

　　儿童的学习是个渐进的过程。他们需要时日去完全理解我们想要教会他们什么，而这种理解恰恰就是我们实现长期目标的关键。

　　控制怒火的小窍门：

　　1.说话或行动之前先数到十。如果你火气仍未消，建议你先出去，让自己冷静下来。

　　2.挺胸，深呼吸，反复重复能让你冷静下来的一句话，比如说“冷静”或“放松”。

　　3.把手背到后面去，告诉自己要等会儿。没冷静下来之前，什么也别说。

　　4.出去散散步，想想目前的情境。想想你的孩子为什么会做出这种行为，试着从他的角度来看看。计划好如何处理才会既尊重他的观点又能表示出你很生气。

　　5.找一个安静的地方，理一遍正面纪律的步骤。直至你计划好一个既有助于实现你的长期目标，又能提供温情和指导，还能认可你的孩子是如何思考和感觉的好方法，你再回到孩子身边。

　　6.记住：这一情境也是一个你教会孩子采取沟通和解决问题的方式来处理冲突的机会。

　　生气是你跟孩子之间没能理解对方观点的一个信号。它传递出来的信息是：你们之间的需要重新沟通。

　　千万别因为生气而口不择言，说些尖刻的话，贬低你的孩子，喊叫甚至动粗。不要变得相互怨恨甚至怀恨在心。

　　记住：我们总是在逆境下最能学有所得。抓住每一个机会把你的孩子塑造成你所希望的那个人。

　　情境

　　一个下雨天。你跟医术有约要带孩子去看病。公共汽车马上就要到站了。当你准备给孩子穿外衣时，他拒绝穿。他叫着说“不！”然后就跑开了。

　　你该怎么办？我们仔细考虑一下如下的这几个回应方式并选出哪一个最佳，并解释为什么。

　　1. 一把抓住他，抽他一耳光，以告诉他不要试图挑战你的权威。

　　2. 把他最喜欢的玩具没收以示惩罚。

　　3. 跟他解释外面在下雨，并把他带到门口看看外面的雨，把他的手伸出去，告诉他“湿”是什么意思。告诉他可以撑把伞以防被雨浇湿。

　　第一步 记住你的长期目标

　　跟这一情境相关的你的长期目标是？

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　　核查每一种回应，看看哪个会让你实现长期目标。

　　1. 抓住他，打他耳光

　　2. 没收他最喜欢的玩具

　　3. 跟他解释什么是雨，并许诺可以让他撑伞以免被雨浇湿。

　　第二步 — 注重温情和指导

　　我们再用提供温情的理论来逐条比较每一个回应。针对每一回应，核查它是否能

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　　提供情感的安全

　　彰显无条件的爱

　　显示慈爱

　　尊重他的发育阶段

　　对他的需求表示出敏感

　　跟他的感觉有所共鸣

　　现在，我们再用提供指导的理论来逐条比较每一个回应。针对每一回应，核查它是否能

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　　给行为提供清楚的引导

　　有清晰的信息来描述你的期待

　　提供清楚的解释

　　支持孩子的学习

　　鼓励孩子的独立思考能力

　　教他解决冲突的技巧

　　第三步 — 考虑你的孩子如何思考及感受

　　为什么学步儿有时会拒绝做我们想要他们做的事？

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　　第四步 — 问题解决

　　我们现在再用我们已知的学步儿的发育阶段的知识来比较一下每一种回应。请核查会尊重你的学步儿发育阶段的每一项回应。

　　1. 抓住他，打他耳光

　　2. 没收他最喜欢的玩具

　　3. 跟他解释什么是雨，并许诺可以让他撑伞以免被雨浇湿。

　　第五步 — 用正面纪律回应

　　现在你已经思考过你的长期目标，提供温情和指导的方式和你的学步儿的发育阶段，你会选择哪一个回应方式呢？

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　　如果你选择 ＃3，做得不错！