母乳喂养的正确姿势和技巧(2)

　　美国儿科学会认为：

　　吸吮出现麻烦，最常见于过早使用奶瓶和奶嘴的婴儿。他们可能只是含舔、轻咬或咀嚼乳头，而不是用舌头紧紧含住挤压乳头。这些宝宝的口腔动作不能刺激乳房产生更多的乳汁。

　　这些细节能帮助你顺利喂哺

　　* 保持室内温度，不要让宝宝穿得鼓鼓囊囊，甚至可以不穿衣服，以便你和宝宝得到最亲密的肌肤接触。

　　* 用乳汁湿润乳头，轻轻触碰宝宝的嘴唇，刺激宝宝把嘴巴张得大大的，像打哈欠一样，方便你送入乳头。注意动作要快，否则，宝宝的嘴巴很快就闭拢了。

　　* 不是你的身体前倾，而是用手臂动作把宝宝抱近你的乳房。

　　* 注意宝宝的嘴唇是否往外翻，而不是内缩。

　　观察宝宝饥饿的表现

　　宝宝会通过各种方式让妈妈知道他饿了——

　　* 清醒过来，向四周张望；

　　* 把手放在嘴里，做吸吮的动作；

　　* 开始哼哼，弯曲手臂，手和拳头向嘴巴移动；

　　* 身体和四肢的动作更大，头来回转动；

　　* 嘴唇翘起，如果妈妈这个时候抱起他，会用鼻子拱妈妈的乳房；

　　* 开始大声哭泣。

　　想吃就吃，想吃多久就多久

　　哭泣是宝宝饥饿最后的表示，无论如何大人都要密切关注宝宝发出的这些信号，而不是按钟点喂哺。宝宝饿了，妈妈就喂，这样的喂哺方式可以刺激乳房更有效地泌乳。这要求妈妈应该尽可能和宝宝在一起，以便对宝宝饥饿的表示立即做出反应。

　　所以，专家认为，刚开始的几周，你和宝宝正在建立“乳汁供需系统”，在你生活方式允许的情况下，尽量让宝宝想吃就吃，想吃多久就多久。

　　经常让宝宝吸吮你的乳房，能让你体内的母性激素丰富起来，不仅使乳汁充盈你的乳房，更会让你的全身心充满对宝宝爱。

　　小贴士

　　前乳和后乳——寻求安慰和吸取营养

　　寻求安慰时：宝宝只是轻轻的吸吮，他并不饿，吸到的是也不容易有饱足感、比较清淡的前乳。

　　吸取营养时：脸部肌肉用力，吸吮专心，这种吸吮方式能让宝宝吃到高热量、容易产生饱足感的后乳。

　　* 母乳是母亲给予孩子最理想的天然食物，它营养均衡，能增强婴儿的免疫力,抵抗疾病，更重要的它还能促进婴儿大脑和智力的健的发育。

　　* 对母亲来说，母乳喂养可以减少女性乳腺、卵巢肿瘤及缺铁性贫血等疾病的发生率。

　　* 母乳喂养是母婴情感的纽带，给婴儿带来安全感，给母亲带来愉悦。

　　新妈妈寒蕾说：

　　喂奶好像一场战争， “抗战”没几天，结局是我“战败”。宝宝饿得哇哇哭，自己心力交瘁加心痛。 “母乳喂养的道理我全明白，可宝宝挨饿，我实在不忍心，改配方奶喂养算了，可以吗？”电话里的声音很无奈。

　　一位经验老到的“月嫂”说：

　　她已经做了10来家“月嫂”，发现很多新妈妈都会在宝宝出生的最初1～3周打“退堂鼓”，想放弃母乳喂养，改换奶瓶。因为她们的宝宝整天吃不饱，要吸奶，妈妈奶少人累。唉，万事开头难呀！

　　“过来人”妈妈的话：

　　刚开始哺乳真辛苦。若不是丈夫和我妈妈的坚持，自己好几次都想放弃。如果一开始就有人告诉新妈妈，咬牙度过艰难的开头几周，以后喂母乳就不会那么累，反而有满足感，我相信大家就会坚持了，也有信心了。

　　儿科医生的提示：

　　母乳喂养，最难的的确就在开头那几周。新手妈妈需要学会正确的授乳姿势，宝宝需要学会正确的含住技巧。乳头疼痛、乳汁不足等等问题的原因都是因为没有掌握正确的技巧，最终导致妈妈信心不足，放弃母乳喂养。

　　小贴士：母乳的特殊营养成分能促进宝宝大脑发育

　　* 母乳含有配方奶所没有的激素和成长因子，以及有助于神经系统发育的特殊脂肪，母乳比配方奶多出了约400种营养素，最适合宝宝脑部的成长发育。

　　* 母乳含有乳糖，乳糖是中枢神经系统发育的重要因素。研究发现，乳汁中乳糖含量越高的哺乳动物，脑部就越大。乳糖还能促进钙质吸收，有助宝宝的骨骼发育。

　　初生宝宝吸奶的特点

　　宝宝在子宫里，通过吸吮自己的手、手指和脚，已经练习了好一阵子吸吮的技巧了。大部分初生宝宝，会轻轻舔几下妈妈的乳头，吸几下，然后再舔几下、吸几下。出生的最初几小时，甚至几天里，宝宝吃奶都是吸吸停停的。妈妈尽可放心，你的宝宝现在并不需要大吃大喝。尽管宝宝吸吮没问题，但确实需要妈妈教他学会怎样正确含住乳晕。

　　最初几天，妈妈乳汁分泌比较少

　　喂奶的最初几天，妈妈的乳汁分泌比较少。和配方奶喂养相比，母乳喂养初期的宝宝，得到的乳汁比较少。所以，这个时候，母乳喂养宝宝吃奶的次数要比配方奶喂养的多几次才行，否则，宝宝会饿。当然这样一来，妈妈也就比较辛苦了。有的新生儿需要每小时喂奶一次，有的3小时一次。哪怕半夜三更都如此。