过敏宝宝也有快乐春天(2)

　　(5)适度运动

　　婴儿期睡觉时不宜捂得过严，稍大一点的小儿可适当增加户外运动量。

　　过敏体质是先天性的，所幸随着年龄增长，人的体质改变，免疫系统也逐渐成熟，大部分人的过敏症状会有改善。年轻的父母们请留意您的孩子，尽最大的努力减少过敏的发生。

　　名词解释： 过敏原

　　目前来说，过敏原多得数不胜数，生活中任何一件东西都可能会引发孩子过敏。但每个人的体质不同，也不是所有的过敏原都会引起孩子过敏。想要确定孩子对哪种物质过敏，只要去医院查一下就可以知道。

　　比较普遍的几种过敏原有：

　　吸入性过敏原———如花粉、柳絮、尘螨、动物皮毛、羽毛、油烟、香烟、各种香料、汽车尾气等。

　　食物性过敏原———如牛奶、鸡蛋、花生、海鲜、核果类等。

　　接触物过敏原———如化妆品、家化用品、油漆、酒精、金属饰物等。