4.将切好的西芹、苹果、柠檬放入榨汁机中榨汁即可。
黄瓜菠萝汁
营养点评:富含维生素C
材料;小黄瓜……2条,菠萝……1/4个 ,蜂蜜……1小勺
做法
1.小黄瓜洗净,去掉有苦味的尾部,再切成细小的碎块;菠萝去皮,切成碎块。
2.将黄瓜、菠萝放入搅拌机中,搅拌成汁。
3.饮用前,加入蜂蜜即可。
Tips:具有利尿作用,适合膀胱障碍、肾结石患者饮用。